Рак – одне з найстрашніших захворювань в наш час, передає Ukr.Media.
Є ряд факторів, які викликають рак: наша генетика, куріння, погане харчування, що потрапили в організм інфекції, контакт тіла з хімікатами, опромінення. І це ще не все.
Але найстрашніше, що люди не контролюють те, що їдять. Мало того, що багато хто взагалі не рухаються і вічно лежать на дивані, так ще й вживають не ті продукти, які слід. Чим більше ми будемо стежити за своєю вагою, регулярно виконувати фізичні вправи і намагатися правильно харчуватися, тим менше ризик захворювання раком. Є ряд продуктів, про яких ви навіть не знали – вони здатні розвинути рак в тілі людини!
Рафінований цукор і підсолоджувачі. Це найсмачніша живильне середовище для ракових клітин. Так, ще у 1931 році стало відомо, що різні пухлини харчуються цукром. Якщо дуже сильно хочеться то, що на фото, то це можна замінити медом, кленовим сиропом або пальмовим цукром.
Перероблене м'ясо. Так-так, всіма улюблений бекон, сосиски і ковбаси способи розвинути рак. Всі ці продукти підвищують ризик утворення раку на 67%. Ні в якому разі не вживайте копчене м'ясо. Краще всього купити нежирне м'ясо і самостійно його приготувати.
Штучно вирощена риба. Розведення плаваючих у морі дуже небезпечно, так як всередині кожної риби повно паразитів, здатних принести людському організму купу інфекцій. Її, звичайно, обробляють пестицидами, антибіотиками та іншими канцерогенами, але толку немає. Краще купити дику лососину – зате безпечно для здоров'я.
Копченості та мариновані продукти. Нітрати, що знаходяться в складі продуктів накопичуються в організмі людини, що призводить до розвитку раку. Невідомо, чи була ще теплова обробка, тому обов'язково зробіть, на всякий випадок.
Гідрогенізовані олії, тобто транс-жири. Склад даного продукту штучний, тому і зберігається довго. Якщо вживати такі олії, то в 65% може розвинутися рак грудей. Замініть все оливковою олією, кокосовим маслом.
Чіпси. Популярна їжа, яку, здається, люблять усі. Якщо з'їдати в день 30 грам картопляних чіпсів, то за рік можна відмінно погладшати. Рівень холестерину підвищується кров'яний тиск – теж. Все це призводить до розвитку раку. Немає нічого краще, якщо приготувати чіпси самостійно – в духовці.
Попкорн з мікрохвильовки. Начебто нормальна їжа, але ось пакет, в якому вона зберігається, містить ПФОК (перфтороктанову кислоту). Все це підвищує розвиток раку грудей, товстої кишки, нирок, сечового міхура, легенів та щитовидної залози. А всього-то якась упаковка...
Біла мука рафінована. У ній взагалі немає поживних речовин для організму людини. Більш того, біла мука здатна підвищити рівень інсуліну. Самі розумієте, що вживати такий продукт вкрай заборонено. Купуйте краще ячмінну, пшеничну або мигдалеву борошно.
Поділіться цим важливим списком з друзями і близькими! Вони повинні знати, що їдять, і купувати правильні продукти харчування!
