Звичка до брехні
Ми — заручники власної брехні і порочного кола, який створюємо. З чого починається брехня? За відсутності довіри. Мало хто з жінок на першому побаченні розповідає про своєму колишньому або про сім'ю. Ці теми входять в розряд інтимних. Ми можемо поговорити про них тільки після того, як перейшли певну межу. Це важливий крок, коли ми показуємо, що готові розкритися і довіритися партнеру.
Все, що стосується сексу, — ще складніше і делікатніше. Буває, що навіть пари «зі стажем» про секс взагалі не говорять.
Навіщо ж ми вдаємо, що зазнали оргазм?
Так швидше. Буває, що це просто не твій день. Добре, якщо сам процес приносить задоволення і можна трохи покайфувати. А якщо ні? Якось ніяково говорити партнеру: «Все, вистачить, мені набридло». Тож здається, що простіше всього розіграти незвичайну насолоду, щоб потім отримати свою порцію оргазму за допомогою душа або вібратора.
Щоб потішити. «Адже він дійсно намагається, значить, треба його винагородити», — вважають деякі жінки. А інші вірять, що якщо непомірковано хвалити партнера, це зміцнить відносини.
Щоб бути «як всі». Не всі знають, що якщо ти не отримуєш оргазму від сексу з проникненням, то ти і є «як всі». Тільки 30% жінок вдається кінчити під час вагінального сексу. Іншим потрібна стимуляція клітора.
За звичкою. Буває, що важко зупинитися. Ти опиняєшся в пастці: якщо перестати симулювати, він вирішить, що щось сталося. А чесно сказати, що ти брехала весь цей час, — зовсім нерозумно. Ось і доводиться продовжувати, поки все не остаточно заплутається.
Від невпевненості. Якщо ти ніколи не розмовляла зі своїм партнером про секс, розпочати може бути дуже непросто. Як висловити свої думки? А раптом він образиться? Зробити це відразу після сексу або краще? Якщо ти не дуже впевнена в собі, то можеш ніколи не вирішиться.
Чому треба перестати прикидатися
Спокуса залишити все так, як є, дуже велике. Ти так довго жила з цим брехнею, що відмовитися від нього — все одно, що зняти шкіру. Страх перед тим, як партнер може відреагувати, небажання засмутити його або навіть побоювання, що це якось вплине на ваші стосунки поза спальні, будуть постійно тебе переслідувати.
Але будь-яка брехня може виявитися згубною для відносин. А може, справа зовсім не в оргазмі? Може бути, між тобою і партнером взагалі немає довіри, а секс — просто окремий випадок?
Так що ламай цей лід. Кажи!
Як заговорити
Ніхто не знає твого партнера краще, ніж ти. Наводимо тільки загальні рекомендації, які здатні злегка полегшити бесіду.
Я-твердження. Іншими словами, «Я відчуваю, що...» краще, ніж «Ти винен, що...». Говори про свої почуття, про те, чого б тобі хотілося і що не влаштовує. Тільки не треба вибачатися, ніби ти зробила щось погане.
Вибір місця. За яких обставин заводити розмову? Обирай емоційно безпечне, нейтральне місце. Очевидно, не потрібно говорити про це в процесі сексу. Відразу після — теж краще не варто. Починати бесіду краще, коли ви обидва одягнені. Голі люди відчувають себе більш вразливе. І це не той випадок, коли потрібні довгі передмови. Фраза «Кохана, нам потрібно поговорити, але спочатку сядь!» тільки змусить вашого партнера моторошно нервувати.
Заведіть звичку в принципі говорити про секс. Багато пар соромляться говорити про секс поза ліжку. Якщо боїшся зачіпати цю чутливу тему, почни для початку говорити про секс в цілому. Намагайся бути конкретною. Не «Це була чарівна ніч», а «Мені сподобалося, коли ти зробив мені кунілінгус». Це допоможе подолати ще один важливий бар'єр. Справа в тому, що в нашій культурі відсутні потрібні слова. Статеві органи називаються або медичними термінами («пеніс», «вагіна»), або грубими — між ними немає нейтральних варіантів. Створити їх можете саме ви двоє, всередині пари.
Не переходь на особистості. Намагайся бути прямолінійною, але чуйною. «Мені здається, це з-за того, що у тебе занадто маленький член», — так не треба. Краще сказати: «Мені здається, було б здорово, якби ти допоміг мені руками або вібратором». Так, до речі, твої улюблені секс-іграшки повинні бути вашими друзями, а не його персональними ворогами. Розкажи, що ти робиш, залишаючись з ними наодинці.
Говори і показуй. Іноді показувати буває набагато ефективніше, ніж просто розповідати. Якщо ти досягаєш оргазму в самоті, продемонструй йому, як саме ти це робиш. Це може стати частиною вашої сексуальної гри. Якщо тобі цей варіант не підходить, навчи його робити тобі добре. Можна нашіптувати йому на вухо «інструкції», одночасно м'яко направляючи його член або руку.
Важливо: всі ці рекомендації працюють, тільки якщо твій партнер хоче зробити тобі добре і готовий заради цього змінюватися. Тільки тоді, коли ви обоє перебуваєте у дорослих зрілих відносинах, ви зможете налагодити ваше сексуальне життя.
