На початку знайомства секс, як правило, надихає, їм хочеться займатися постійно. А що з ним відбувається в довгострокових відносинах? Статистика говорить, що він стає рідшим і простіше, але є пари, які так само шалено і часто займаються їм, як і в перші місяці! Ось що вони готові підказати іншим.
1. Задавай питання з підтекстом
«Ми з чоловіком разом з 16 років. Ми були першими один у одного і досі щасливо одружені. Щоб підтримувати вогонь в інтимному вогнищі, ми задаємо один одному еротичні питання. Наприклад, про те, яку білизну мені одягнути, де зайнятися сексом поза спальні... Їх багато! Довгі відносини легко можуть набриднути, але провокаційні запитання допомагають тримати марку», — Альона, заміжня 20 років.
2. Шукайте радості
«Один із принципів нашого інтимного життя — експерименти. Ми купуємо секс-іграшки, міняємо межі дозволеного, пробуємо все, що може бути цікаво», — Світлана, заміжня 36 років.
3. Бути друзями — понад усе
«Секрет того, як зберегти інтерес до сексу, простий: ми дуже задоволені один одним і повністю довіряємо. Це допомагало нам пройти через складні часи, коли ми не завжди готові були сказати, що любимо. Дружина каже, що любов — це скоріше вибір, а не почуття, тому що ми обидва завжди знали, що будемо поруч, що б не трапилося. Ця зв'язок робить секс особливим подарунком, яким ми ділимося тільки один з одним, і це дуже здорово!» — Ігор, одружений 38 років.
4. Дрібниці мають значення
«Щоб інтимне життя не згасала, ми використовуємо нагадування. Наприклад, одного разу я ненароком залишила на столику фішку з казино, отриману під час медового місяця в Лас-Вегасі. Або, наприклад, я люблю метеликів, і влітку чоловік часто ловить їх для мене, щоб разом випустити», — Катерина, заміжня 18 років.
5. Починай прелюдію поза спальні
«Ми завжди готові придумати щось особливе. Наприклад, почати прелюдію з ранку, обговорюючи, що буде пізніше, або вибираючи нову секс-іграшку. І неодмінно — сміх! Якщо займатися сексом з посмішкою, все буде добре», — Олексій, одружений 23 роки.
6. Пам'ятай, чому ви один одного кохаєте
«Мій секрет — добре пам'ятати перший час і те, чому ви взагалі разом. Все це легко забути в щоденній метушні, а інтимність залишити на задвірках після роботи і життєвих дрібниць. Але якщо пам'ятати, з чого все почалося, потяг не згасне», — Юлія, заміжня 20 років.
7. Спілкуйтеся
«Зараз наша сексуальне життя активніше, ніж могла б бути. Ми обговорюємо рівень задоволеності, говоримо про свої бажання, вивчаємо, що подобається партнерові. Чим більше ти ростеш у відносинах, тим важливіше стає тонка настройка щодо її чоловіка або дружини, тим сильніше хочеться придумати нові способи задоволення», — Олександра, заміжня 23 роки.
8. Близькість — це не тільки секс
«Найважливіші для близькості моменти бувають не в спальні. Підійти і обійняти його ззаду — прекрасний хід! Йти по вулиці, тримаючись за руки, — відмінно! Є безліч способів бути ближче, і секс — лише один з них», — Ольга, заміжня 25 років.
9. Відпочивайте
«Ми з чоловіком підтримуємо полум'я, вирушаючи на ніч в готель або сусіднє місто на секс-канікули. Це допомагає відпочити, розслабитися і ще раз згадати, чому ми разом», — Марина, заміжня 24 роки.
10. Спробуй рольові ігри
«Іноді я — дружина. Іноді — подружка. Або незнайомка. Мені подобається пробувати інші ролі, особливо коли так складно вийти з образу мами, спеціаліста або кур'єра для дрібних побутових доручень. Взагалі, мені дуже подобається роль подруги, це дуже освіжає!» — Алла, заміжня 26 років.
11. Нехай все йде за планом
«Ми з чоловіком переживали про секс у шлюбі, але змогли впоратися з проблемами. В якийсь момент ми залишили все непотрібне за бортом і почали з нової сторінки, не намагаючись виправити те, що пішло не так. Це допомогло нашим відносинам, ми стали жити в моменті і радіти один одному. Іноді варто залишити минуле позаду», — Христина, заміжня 28 років.
12. Поважайте один одного
«Якщо ставитися до партнера бережно, шанобливо і з любов'ю, а ваші стосунки стоять на міцному фундаменті, можна безкінечно покращувати інтимне життя. Абстрагуйтеся від проблем — і секс буде прекрасним», —Марта, заміжня 24 роки.
13. Потрібно увага
«Нам дуже допомогла така дрібниця, як зосередженість на розмові, не намагаючись при цьому робити щось ще. Коли уважно слухаєш партнера, зв'язок міцніє прямо на очах», — Валерія, заміжня 38 років.
14. Частіше святкуйте
«Ми відзначаємо річницю... кожен місяць! Це легкий спосіб підтримувати живі довірчі відносини», — Віра, заміжня 24 роки.
15. Підігрівайте почуття
«Кілька років моя дружина була байдужа до сексу. Щоб повернути все до того, як було, я вивчив останні тенденції сексуального життя, ми спробували... і тепер нам обом подобається набагато більше!» — Степан, одружений 46 років.
