Новини України

У мережі обговорюють стару фотосесію Меган Маркл, де вона демонструє відмінну гнучкість (фото)

На знімках французького фотографа Женев'єви Шарбонно наречена принца Гаррі продемонструвала виняткову гнучкість і неймовірну пластичність.

Меган Маркл — дівчина не тільки дуже стильна, але і досить спортивна, передає Ukr.Media. Це ми зрозуміли, розглядаючи стару фотосесію актриси, яку днями знову всі почали обговорювати в мережі. На знімках французького фотографа Женев'єви Шарбонно наречена принца Гаррі продемонструвала виняткову гнучкість і неймовірну пластичність. Меган не раз говорила, що захоплюється йогою, але те, що вона досягла в цьому таких успіхів, знали далеко не всі.

Йога — це безперечно моє. Вона у мене в крові,

— заявила зірка.

Любов до цієї практики Меган прищепила її мати, Дорія Дагланд, яка вже багато років викладає йогу в Лос-Анджелесі. Зараз актриса займається цією східною практикою кілька годин в тиждень, причому регулярно робить це не в спортивному залі, а вдома.

Від занять йогою я отримую дуже багато переваг. Наприклад, розвиваю гнучкість, крім того, моя м'язова маса помітно збільшується. Йога вчить розслаблятися, менше переживати і міцніше спати,

— розповіла Маркл.

Ідеальний день Меган, як вона зізналася, обов'язково включає в себе заняття йогою: добряче виспавшись і погулявши з собаками, вона займається цією духовною практикою, а потім обідає сашимі.

Сила і гнучкість — це, мабуть, найголовніше, що йога дозволяє мені в собі розвинути,

— резюмувала Меган.

Ну що ж, судячи по зовнішньому вигляду акторки (чи можливо повірити, що Меган 36 років?), пора записуватися на йогу! Здається, ця фізична активність дійсно відмінно працює.

Поділитися на Facebook

Підпишіться на новини «UkrMedia» в Google, Facebook, Twitter або Telegram.

Зараз читають
Схожі новини