Є хитрощі, які допомагають худнути без особливих зусиль.
Дієтологи склали список продуктів, які найбільше впливають на запах нашого тіла. Читайте далі, щоб дізнатися, які продукти рекомендують споживати, а яких краще уникати перед побаченням.
По яблуку в день – і лікар не знадобиться.
Дієтологи і спортивні тренери «винаходять» свої системи живлення.
Робіть невелику зарядку, пийте більше води і відмовтеся від ліфтів
Ягода є чудовим засобом проти розвитку низки захворювань.
Склянка чаю на сніданок, компот до обіду і сік під час вечері.
Харчування до та після тренувань.
Чому не варто вішати на шоколадки ярлик шкідлива їжа.
Для здоров'я і красивої фігури необхідно налягати тільки на одну частину курки і це не всіма улюблені стегенця.