Не кожна 20-річна дівчина може похвалитися такою фізичною формою і красою.

Не кожна 20-річна дівчина може похвалитися такою фізичною формою, красою і цілеспрямованістю, як у наших сьогоднішніх героїнь. Ми розповімо вам про голлівудських зірок, які довірили свій вік душі й серцю, а не числам. Ця порція натхнення і мотивації потрібна кожній з нас!

Дженніфер Лопес

Недавня новина про те, що Джей Ло знову виходить заміж підірвала світові ЗМІ. Зараз Дженніфер 49 років, вона регулярно випускає нові кліпи і кожен раз дивує сміливістю у виборі вбрання. Зірка у відмінній фізичній формі, виглядає щасливою і справді молодий. Лопес методично займається спортом, не боїться експериментувати з макіяжем і вбранням - з такою зовнішністю без проблем можна дозволити собі ультра-міні. Відомо, що красуня практично не вживає алкоголь, не палить, не п'є каву, віддає перевагу якісній косметиці і в цілому дотримується здорового способу життя. Незважаючи на те, що шкіра у Дженніфер досить смаглява, вона завжди користується сонцезахисними засобами. Дивлячись на Джей, починаєш розуміти, що бути завжди молодою - усвідомлений вибір, який із задоволенням підтримає всесвіт, інформує Ukr.Media.

Різ Візерспун

З часів «Жорстоких ігор» Різ тільки розцвіла. Та ж мила усмішка, той же грайливий погляд. Одна з найвідоміших блондинок сучасності нещодавно відсвяткувала 42-й день народження, але залишилася тією ж дівчиною, яка зіграла неповторну Ель Вудс. Різ Візерспун не зіпсувала своє обличчя пластикою, залишилася собою зовні і внутрішньо.

Актриса неодноразово розповідала ЗМІ, що секрет її молодості у підтримці питного режиму. Крім того, зірка багато подорожує і любить проводити час на свіжому повітрі, надає перевагу зеленим смузі, а не колі, вірить у йогу і не особливо обмежує себе в їжі. Від цієї жінки віє гармонією, успіхом і впевненістю. Беріть приклад!

Моніка Белуччі

Моніці Белуччі 54 роки, вона затребувана актриса і неймовірно гарна собою. Її суперсила - виглядати природною і привабливою в будь-якому віці. Так, швидше за все, і гени зіграли свою роль, але Белуччі вдалося знайти і інші секрети молодості: природний макіяж в натуральних відтінках, ретельний догляд за волоссям і шкірою з підліткового віку, відмова від дієт, збалансоване харчування і час для себе. Зовсім не складно!

Сальма Хайек

Мексиканській актрисі Сальмі Хайєк 52 - дивлячись на її свіжі фото, у це складно повірити. А ось перечитавши десятки інтерв'ю, можна дізнатися, що Сальма активно займається спортом за будь-яких обставин, вживає «правильні» жири у вигляді кісткового бульйону, але обмежує себе у м'ясі. Зірка вважає, що секрет розкішного волосся - знайти засоби, які ідеально підійдуть саме тобі, а секрет молодої шкіри - масаж, мінімум макіяжу і свіже повітря.

Пенелопа Крус

У свої 44 роки Пенелопа Крус виглядає на всі 25 - це при тому, що вона ніколи не вдавалася до пластики! Сама актриса зізнається, що обожнює танці, які стали для неї найкращою альтернативою спорту. Акторка їсть багато овочів і фруктів, воліє салати, рибу і червоне вино, віддає перевагу натуральній косметиці і природності - наприклад, кращим засобом для догляду за волоссям вважає...оливкову олію.

Джулія Робертс

Джулії Робертс 51 рік і сьогодні вона прекрасна як ніколи! Одна з найкрасивіших жінок світу не обмежує себе дієтами, вважаючи, що в харчуванні важливий баланс користі і задоволення. Акторка їсть те, що любить, займається улюбленою справою і проводить багато часу в колі сім'ї. Тим не менше, головний секрет її краси - це позитивні емоції, усмішка і щастя в очах!

Єва Лонгорія

У 2018-му 44-річна Єва народила первістка. Актриса виглядала чудово до, під час і після вагітності. Як їй це вдається? Єва не раз говорила, що вірить у правильне харчування, спорт і сонцезахисні засоби, але головним джерелом привабливості і молодості вважає... любов.

Якщо подивитися на всіх цих розкішних жінок, стає зрозуміло, що між ними багато спільного і їх молодість - зовсім не в об'ємі талії або чарівному кремі.

Ось, що треба робити, щоб залишатися бажаною і привабливою:

Любити себе, розвиватися духовно і професійно.

Бути активною - багато працювати, подорожувати, займатися спортом і танцювати.

Любити і бути коханою, оточувати себе позитивними і приємними людьми.

Вести здоровий спосіб життя, не сидіти на строгих дієтах і час від часу дозволяти собі улюблену їжу.

Використовувати якісну косметику відомих і перевірених брендів, не економити на догляді.

Не забувати про сонцезахисні засоби.

Віддавати перевагу макіяжу в природному стилі.

Зберегти природну красу, уникати beauty-ін'єкцій та пластичної хірургії без особливої необхідності.

Радіти життю... Отримувати і дарувати позитивні емоції!

Відпочивати від роботи, перельотів і косметики... Відпочивати від Інтернету і робочих зустрічей. Залишати час для себе: за келихом вина, у ванній або в затишному кріслі з книжкою.