Не кожна 20-річна дівчина може похвалитися такою фізичною формою, красою і цілеспрямованістю, як у наших сьогоднішніх героїнь. Ми розповімо вам про голлівудських зірок, які довірили свій вік душі й серцю, а не числам. Ця порція натхнення і мотивації потрібна кожній з нас!
Дженніфер Лопес
Недавня новина про те, що Джей Ло знову виходить заміж підірвала світові ЗМІ. Зараз Дженніфер 49 років, вона регулярно випускає нові кліпи і кожен раз дивує сміливістю у виборі вбрання. Зірка у відмінній фізичній формі, виглядає щасливою і справді молодий. Лопес методично займається спортом, не боїться експериментувати з макіяжем і вбранням - з такою зовнішністю без проблем можна дозволити собі ультра-міні. Відомо, що красуня практично не вживає алкоголь, не палить, не п'є каву, віддає перевагу якісній косметиці і в цілому дотримується здорового способу життя. Незважаючи на те, що шкіра у Дженніфер досить смаглява, вона завжди користується сонцезахисними засобами. Дивлячись на Джей, починаєш розуміти, що бути завжди молодою - усвідомлений вибір, який із задоволенням підтримає всесвіт, інформує Ukr.Media.
Різ Візерспун
З часів «Жорстоких ігор» Різ тільки розцвіла. Та ж мила усмішка, той же грайливий погляд. Одна з найвідоміших блондинок сучасності нещодавно відсвяткувала 42-й день народження, але залишилася тією ж дівчиною, яка зіграла неповторну Ель Вудс. Різ Візерспун не зіпсувала своє обличчя пластикою, залишилася собою зовні і внутрішньо.
Актриса неодноразово розповідала ЗМІ, що секрет її молодості у підтримці питного режиму. Крім того, зірка багато подорожує і любить проводити час на свіжому повітрі, надає перевагу зеленим смузі, а не колі, вірить у йогу і не особливо обмежує себе в їжі. Від цієї жінки віє гармонією, успіхом і впевненістю. Беріть приклад!
Моніка Белуччі
Моніці Белуччі 54 роки, вона затребувана актриса і неймовірно гарна собою. Її суперсила - виглядати природною і привабливою в будь-якому віці. Так, швидше за все, і гени зіграли свою роль, але Белуччі вдалося знайти і інші секрети молодості: природний макіяж в натуральних відтінках, ретельний догляд за волоссям і шкірою з підліткового віку, відмова від дієт, збалансоване харчування і час для себе. Зовсім не складно!
Сальма Хайек
Мексиканській актрисі Сальмі Хайєк 52 - дивлячись на її свіжі фото, у це складно повірити. А ось перечитавши десятки інтерв'ю, можна дізнатися, що Сальма активно займається спортом за будь-яких обставин, вживає «правильні» жири у вигляді кісткового бульйону, але обмежує себе у м'ясі. Зірка вважає, що секрет розкішного волосся - знайти засоби, які ідеально підійдуть саме тобі, а секрет молодої шкіри - масаж, мінімум макіяжу і свіже повітря.
Пенелопа Крус
У свої 44 роки Пенелопа Крус виглядає на всі 25 - це при тому, що вона ніколи не вдавалася до пластики! Сама актриса зізнається, що обожнює танці, які стали для неї найкращою альтернативою спорту. Акторка їсть багато овочів і фруктів, воліє салати, рибу і червоне вино, віддає перевагу натуральній косметиці і природності - наприклад, кращим засобом для догляду за волоссям вважає...оливкову олію.
Джулія Робертс
Джулії Робертс 51 рік і сьогодні вона прекрасна як ніколи! Одна з найкрасивіших жінок світу не обмежує себе дієтами, вважаючи, що в харчуванні важливий баланс користі і задоволення. Акторка їсть те, що любить, займається улюбленою справою і проводить багато часу в колі сім'ї. Тим не менше, головний секрет її краси - це позитивні емоції, усмішка і щастя в очах!
Єва Лонгорія
У 2018-му 44-річна Єва народила первістка. Актриса виглядала чудово до, під час і після вагітності. Як їй це вдається? Єва не раз говорила, що вірить у правильне харчування, спорт і сонцезахисні засоби, але головним джерелом привабливості і молодості вважає... любов.
Якщо подивитися на всіх цих розкішних жінок, стає зрозуміло, що між ними багато спільного і їх молодість - зовсім не в об'ємі талії або чарівному кремі.
Ось, що треба робити, щоб залишатися бажаною і привабливою:
Любити себе, розвиватися духовно і професійно.
Бути активною - багато працювати, подорожувати, займатися спортом і танцювати.
Любити і бути коханою, оточувати себе позитивними і приємними людьми.
Вести здоровий спосіб життя, не сидіти на строгих дієтах і час від часу дозволяти собі улюблену їжу.
Використовувати якісну косметику відомих і перевірених брендів, не економити на догляді.
Не забувати про сонцезахисні засоби.
Віддавати перевагу макіяжу в природному стилі.
Зберегти природну красу, уникати beauty-ін'єкцій та пластичної хірургії без особливої необхідності.
Радіти життю... Отримувати і дарувати позитивні емоції!
Відпочивати від роботи, перельотів і косметики... Відпочивати від Інтернету і робочих зустрічей. Залишати час для себе: за келихом вина, у ванній або в затишному кріслі з книжкою.
