Укрмедія новини

фітнес найпопулярніші

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Останнім часом стретчинг стає все популярнішим, але мало хто знає, що це таке насправді, і чому він такий корисний.
Завдяки цим вправам красиві стегна і підтягнута попа перетворяться з фантазії в реальність.
Фітнес — тренд останніх декількох років. Для чого дійсно потрібно займатися фітнесом, і як не нашкодити своєму здоров'ю.
Можливо, ви просто робите не ті вправи або заважає генетика.
Вона досить проста, але допомагає швидко і ефективно позбутися від жиру з нижньої частини живота.
Стереотипи, які все більше відводять людей від розуміння правильного тренінгу.
Вагітність і спорт — найкорисніше поєднання. Який спорт допоможе легко народити і зберегти фігуру?
Після тривалого карантину і розслабленого домашнього режиму варто взяти себе в руки і знайти сили нарешті піти в спортзал.
Простий та ефективний спосіб зробити вашу фігуру ще кращою.
Качаємо м'язи без стрибків і задишки.Працюйте в своєму темпі, не поспішайте і отримуйте задоволення.
5 причин займатися спортом разом з другом.
Прості поради, які допоможуть позбутися від почервонілого обличчя, розпатланого волосся і запаху поту.
Чому це тренування таке ефективне як для початківців так і для досвідчених спортсменів.