1. Артерії
Величезна кількість калію в фініках допомагає не тільки підтримати серце, але і звільнити закупорені судини. Саме це і знижує ризик нападів і серцевих захворювань. Всього три фініка в день - і твої судини легко очистяться.
2. Печінка
Фініки допоможуть твоїй печінці позбутися від токсинів, знижуючи ризик появи цирозу.
3. Серце
Для серця фініки - самий корисний продукт. Дуже часто медики рекомендують їх у вигляді профілактики серцево-судинних захворювань. Не дивно - фініки багаті калієм, знижують рівень холестерину, очищають судини.
4. Очі
Пам'ятаєте, в школі нам рекомендували їсти моркву для зору? Виявляється, фініки набагато ефективніше і, по-чесному, набагато смачніше. Ці солодкі плоди дуже багаті вітаміном А. Більш того, вони виробляють в організмі речовину, що допомагає захистити оболонку очі від сонячних променів.
5. Енергія
Фініки дуже поживні. Спортсмени весь час їдять їх під час перекусу. Великий вміст цукру і корисних жирів в них допомагає нам відчувати ситість. 3 фініка - енергетичний заряд на цілий день.
6. Травлення
Як ми вже зрозуміли, фініки володіють відмінним очищаючим ефектом. Але вони допомагають не тільки судини, але ще й шлунку. Саме тому вони ідеальні для травлення. Фініки володіють особливими кислотами, які сприяють перетравленню їжі. Іноді лікарі рекомендують їх навіть при профілактиці захворювань ШКТ і навіть раку шлунка.
7. Знеболювальне
Важко в це повірити, але це так. Фініки - чудовий знеболювальний! Більш того, на відміну від медикаментів, вони не викликають ніякого звикання, хоча... це як подивитися. Фініки володіють особливим антибактеріальним ефектом, знижуючи в організмі активність інфекцій, а як результат - чутливість до болю.
