Новини України

Ароматний помічник: три причини, чому корисно пити каву

Всі твердять, що кава – це шкідливо – підвищує тиск, а також погано впливає на шлунок. Але насправді, кава буває навіть корисною.

Ароматний помічник: три причини, чому корисно пити каву

Все добре, якщо в міру, говорить одна мудра істина і це, до речі, так і є. Якщо випивати в день 7-8 чашок кави – звичайно, ви завдасте непоправної шкоди шлунку. Але ось якщо пити каву в міру, то можна принести своєму здоров'ю і користь. Три основні причини, які кажуть про корисність кави, передає Ukr.Media.

Кава, як з'ясували вчені з американського alzheimer's Disease Research Center з'ясували, що три чашки кави в день зменшують ризик розвитку хвороби Альцгеймера до 65%, оскільки він зміцнює стінки судин. До речі, теж саме стосується і хвороби Паркінсона – тут показники доходять до 20%.

Друга причина пити каву – це покращувати роботу серцево-судинної системи, про що кажуть довгі дослідження вчених Гарварду. Тільки ось тим, хто все життя відмовлявся від кофеїну, а потім вирішив включити його в раціон, може не пощастити – перепади тиску ніхто не відміняв. Тому вчені радять починати пити каву поступово, а після певного віку пити каву стає небезпечним.

До речі, дівчатам в гонитві за красою також варто звернути увагу на каву. Цей напій допомагає тримати себе у формі і худнути, оскільки спалює жири і активізує метаболізм, а крім того благотворно впливає на колір і шкіру обличчя, роблячи її не такою тьмяною. Недарма кави додають і в різні скраби.

 

Останні новини
Зараз читають
Схожі новини