Моїй бабусі вже 70 років, але вона бадьора і активна. Її не турбує тиск, і безсонням вона ніколи не страждала. Здоров'я у неї що треба! А ще бабуся не визнає таблетки, каже, що це отрута в чистому вигляді. Є у неї засіб, який лікує різні хвороби краще всяких препаратів, інформує Ukr.Media.
Секретні ліки бабусі — ромашковий чай. І сьогодні «Капризулька!» розповість тобі все про лікувальні властивості ромашки. Запевняємо, ти будеш пити її кожен вечір!
Чай з ромашкою
Ромашковий чай — це доступний засіб, який рятує від безлічі неприємних хвороб. До того ж він володіє приємним смаком і цілком може замінити звичайний чай. Він містить безліч флавоноїдів та інших антиоксидантів, які оздоровлюють наш організм. Найкорисніша частина ромашки — квіти. Адже саме в них міститься найбільше корисних речовин.
Серед цілющих речовин, що входять до квітів ромашки, особливо виділяють: з'єднання кумаринів, біофлавоноїди, фітостерини, безліч вітамінів, каротин і дубильні речовини. Завдяки такому багатому складу квітки ромашки лікують безліч хвороб. Давай дізнаємося, від чого ж допомагає бабусин улюблений ромашковий чай.
Покращує сон
Немає кращого засобу при перевтомі, стресі, неспокою, ніж ромашка. Чай з ромашкою полегшує засинання, поліпшує якість сну. Якщо випити його на ніч, то вранці ти прокинешся бадьорим і відпочившим.
Володіє протизапальними властивостями
Завдяки цим властивостям ромашка ефективно застосовується при захворюваннях шлунка і кишечника. Ромашка допомагає впоратися з інфекціями, зняти запалення і спазми.
Допомагає при стресі і тривожності
Ромашка — натуральний антидепресант. Кухлик ароматного ромашкового чаю підвищує рівень серотоніну в організмі і допомагає розслабитися. Стрес і тривога підуть, ти заспокоїшся і прийдеш в себе. Чашка ромашкового чаю — відмінний засіб проти хронічного стресу.
Зміцнює імунітет
Феноли, що містяться в ромашці, підвищують захисні властивості організму в боротьбі з інфекціями. Ці ж речовини допомагають боротися з застудою, грипом і навіть синуситами.
Допомагає при проблемах зі шлунком
Ромашка допомагає вирішити безліч проблем з шлунково-кишковим трактом: починаючи з здуття і закінчуючи синдромом роздратованого кишечника. Дуже ефективна ромашка при гастриті, адже вона володіє протизапальними властивостями.
А спазмолітичні властивості ромашки надають благотворний ефект на кишечник, знімаючи здуття і заспокоюючи біль і спазми в кишечнику. Ромашка має дуже м'яку дію, допомагає відновити роботу шлунка після отруєння.
Ромашка як профілактика раку
Апігенін, що міститься в ромашці, має протиракову дію. Це допомагає запобігти розвитку раку молочної залози, шлунка, шкіри, передміхурової залози, матки.
Допомагає жінкам впоратися з менструальними болями
Часто менструація приносить жінці страшний дискомфорт, а ромашка допомагає впоратися з цим. Чай зменшує біль, знімає спазм, заспокоює нервову систему, покращує сон, усуває перепади настрою.
Допомагає при алергії
Ромашка має ще й антигістамінні властивості, завдяки чому допомагає при нападах алергії, регулюючи відповідь імунної системи на дію алергенів.
Профілактика серцево-судинних захворювань
Чай з ромашкою допомагає знизити артеріальний тиск, регулює рівень поганого холестерину в крові, завдяки чому запобігає розвитку серцево-судинних захворювань.
Допомагає при остеопорозі
Речовини, що містяться в ромашці, стимулюють активність остеобластів (саме вони беруть участь в перетворенні кісткової тканини). Чай з ромашки покращує щільність кісток і тим самим запобігає остеопорозу.
Ромашка при діабеті
Дослідження доводять, що ромашковий чай корисний при діабеті. Він знижує рівень цукру і регулює рівень інсуліну в крові. Вживаючи такий чай можна істотно зменшити коливання цукру в крові.
Допомагає при геморої
Ромашка надає комплексний вплив при геморої. Завдяки своїм властивостям вона знеболює, знімає свербіж, прибирає інфекцію і запалення. Застосовувати ромашку можна у вигляді ванночок, мікроклізм, свічок і чаю.
Допомагає вирішити проблеми з шкірою
Ромашку можна застосовувати не тільки у вигляді чаю, вона добре проявила себе і в зовнішньому використанні. Настій ромашки допомагає зняти роздратування шкіри. Компреси з ромашки допомагають при екземі. До того ж відвар ромашки сприяє швидкому загоєнню ран і пошкоджень шкіри. Також допомагає усунути дрібні зморшки. Справжня знахідка для догляду за шкірою!
Зміцнює волосся
Ще одна корисна властивість ромашки — зміцнення волосся. Якщо мити голову у відварі з ромашки, волосся стане блискучим і шовковистим. Це незамінний засіб для посилення росту волосся.
Допомагає при проблемах в ротовій порожнині
Полоскання відваром ромашки допомагає ефективно боротися з бактеріальними інфекціями, запобігає розвитку карієсу, а також зміцнює ясна.
Користь ромашки просто неймовірна, але ромашка все ж лікарський засіб, а значить, і протипоказання до застосування в неї є. Перш за все, потрібно переконатися, що у тебе немає алергії на цю рослину. Слід відмовитися від прийому ромашки при вагітності, адже вона може викликати передчасні пологи. А ще, що важливо, краще не вживати ромашку вдень, адже вона викликає сонливість.
Ромашка — прекрасний натуральний засіб. Але старатися не варто, щоб не нашкодити. А ще не варто забувати, що це все ж не панацея. Ромашка добре працює в цілях профілактики, але лікувати серйозні захворювання з її допомогою не варто. З такими проблемами краще звернутися до лікаря.
