йога
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою йога. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Перевірені поради, які допоможуть продовжити заняття і не кинути цю корисну практику.
Одного заняття йогою на тиждень достатньо для того, щоб позбутися депресії.
Цікавий вид йоги, який стане гарним варіантом заміни тренажерного залу.
Міфи, в які давно пора перестати вірити.
Вони не потребують багато місця чи спеціального обладнання.
Які вправи з йоги допоможуть позбутися целюліту.
Йога є комплексом вправ, кожна з яких виконується в статиці (без рухів) і розрахована на зміцнення 2-3 розташованих поруч м'язів тіла.
Спробуйте займатися йогою вдома.
Незвичайний вид йоги в повітрі, який подарує вам легкість і приємні відчуття.
Просто спробуйте і ви відчуєте неймовірні зміни в тілі та настрої!
Кожний знайде щось для себе.
Як потрібно сидіти.
Давня духовна і фізична практика йоги придумана людьми і для людей. Але це зовсім не означає, що тварини не хочуть нею займатися.
Йога полегшить життя таких людей.
Важливо займатися йогою під час сидіння на стільці.
Популярні
Зараз читають
