«Не хворій»: як запобігти захворювання щитовидної залози з допомогою простого напою. «Не хворій»: якщо виникають проблеми з щитовидною залозою, слід негайно вживати заходів.

Проблеми зі щитовидною залозою частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Причини можуть бути різні. Ознаки руйнування цієї залози також можуть бути різними, тому не завжди зрозуміло, що хворий чоловік.

Серед головних симптомів – постійна втома, млявість, випадання волосся, збільшення ваги, депресія. Якщо такі є, то варто негайно звернутися до лікаря.

Коли щитовидка перестає нормально функціонувати, то розвивається гіпотиреоз або гіпертиреоз. Важливо пам'ятати, що кожна людина унікальна, і лікування повинно відповідати стану тіла.

Однак зрозуміло, що цей натуральний напій не вилікує гіпотиреоз або гіпертиреоз.

Харчову добавку, варто приймати постійно, щоб поліпшити стан щитовидної залози і вилікувати таки симптоми: відчуття втоми, надто суха шкіра, депресія, втрата енергії, труднощі при спробі схуднути, буркотун, затримка рідини, ламке волосся або нігті, відчуття тепла або холоду.

Тепер пропонуємо детальніше описати компоненти напою.

1. Чорниця
Це одне з найбагатших джерел антиоксидантів, який також містить багато йоду. Якщо у вас є гіпертиреоз, чорницю краще не пити, але якщо є бажання зберегти щитовидну залозу здоровою, то дуже добре пити регулярно сік (100 г).

2.Лимонний сік
Дуже хороший напій кожен день. Він зміцнює імунну систему.

3. Мускатний горіх
Мускатний споживається в невеликих дозах, але регулярно. Він допомагає обміну речовин і сприяє нормальному функціонуванню щитовидної залози.

4. Кориця
Це джерело поживних речовин, які допомагають нам піклуватися про своє здоров'я. Слід додати до різних продуктів харчування і напоїв, так як це допомагає щитовидній залозі.
Кориця прискорює обмін речовин і стимулює роботу щитовидної залози.

5.Імбир
Це дивовижне природне «ліки» для щитовидної залози. Імбир дає нам енергію. Якщо турбують часті головні болі, мігрені, втома, бажано пити імбирний чай.

Натуральний напій дуже легкий у приготуванні. Для цього потрібно:
сік одного лимона
1\2 Чашки чорниці (100 г)
2 склянки води (400 мл)
1\2 Столової ложки тертого кореня імбиру (2 р)
1\2 Столової ложки кориці (2 р)
1\2 Столової ложки мускатного горіха (2 р)

Помістити чорницю в блендер і збити її. Потім додати тертий імбир. В кінці вмішати лимонний сік, склянку води і спеції.

Покласти отриману масу в скляну ємність і, якщо вона густа, влити воду.
Пити вранці натщесерце. Потім протягом дня за п'ятнадцять хвилин до основного прийому їжі.