Вікова втрата зору - це не норма, а патологія, якій можна запобігти. Якщо вам 45 -- 50 років, ви, мабуть, помічаєте, що стало важче читати, пильніше приглядаєтеся до екрану телефона, гірше розрізняєте риси обличчя людей

Якщо вам 45 -- 50 років, ви, мабуть, помічаєте, що стало важче читати, пильніше приглядаєтеся до екрану телефона, гірше розрізняєте риси обличчя людей. Та що там, навіть у тарілці добре страви не бачите, пише ЗМІ

Люди кажуть, що так і має бути -- мовляв, зір знижується з віком. Між тим, погіршення зору може бути ознакою вікової макулодистрофії -- хвороби, яка руйнує центральний зір.

-- Цей стан ще називають старечою сліпотою. Тобто, це очікує кожного?
-- Теоретично, так. Саме макулодистрофія -- найбільш поширена причина втрати зору у людей після 45-ти років, -- каже Сергій Риков, професор, завідувач кафедри офтальмології Національної медичної академії післядипломної освіти ім. П.Л. Шупика.

-- Людині стає важче читати, вона бачить нечіткі і менш яскраві кольори, є відчуття, що навколо мало світла, а внаслідок відмирання світлочутливих клітин виникають темні плями або "туман".

Між тим, це вказує на пошкодженя макули -- центральної частини сітківки, яка відповідає за розрізнення деталей та кольоровий зір. Саме завдяки макулі ми читаємо, встромляємо нитку в голку. Крім труднощів під час читання, письма чи дрібної роботи, зір стає розмитим, затуманеним, предмети можуть мати неправильний розмір і форму, прямі лінії можуть виглядати хвилястими, змінюється світлочутливість.
Підступніть макулодистрофії у тому, що хворий не відчуває болю чи дискомфорту. Недуга розвивається дуже повільно -- людина навіть не помічає зміни гостроти зору.

-- Чому так стається?-- У всьому винні судини. Око першим реагує на загальну патологію судин в організмі -- порушується кровообіг дрібних судин сітківки, внаслідок чого макула "старіє", стає тоншою, клітини сітківки не отримують достатньо поживних речовин, через що відмирають. Тож макулодистрофія точно є в людей, які мають серцево-судинні захворювання, гіпертонію, стенокардію, атеросклероз, ожиріння, цукровий діабет. Проте останнім часом макулодистрофія помолодшала. За це треба "подякувати" комп'ютерам, люмінісцентним лампам, сидячому способу життя.

-- Процес втрати центрального зору незворотній?-- Якщо вчасно помітити негаразди та вжити заходів, проблему можна вирішити. Щойно помічаєте, що зображення затуманене або розмите, літери нечіткі, кольори неяскраві -- зверніться до окуліста. Слід провести огляд очного дна, дослідити судини сітківки тощо. Є методи лікування макулодистрофіії, які покращують живлення сітківки або прибирають нові непотрібні судини.

Проте хворобi легше запобігти, ніж лікувати. Слідкуйте за своїм тиском, за рівнем цукру, не курiть (нікотин спазмує судини, тому у курців ризик розвитку втрати зору утричі більший), після 40 років зменшуйте частку тваринних жирів у раціоні, надаючи перевагу рослинній їжі. Непогано кілька разів на рік приймати вітамінно-мінеральні комплекси для очей -- вони зміцнюють судини та покращують живлення сітківки.