У холодну пору року підвищується рівень простудних захворювань. Кращий спосіб зміцнити імунітет і зігріти душу - це приготувати напій з додаванням лимона, імбиру і натурального меду. Народні рецепти від застуди найчастіше приготувати легко і просто, а результат – приголомшливий.
В останні дні багато хто скаржиться на хворобу, і тому ми пропонуємо Вам рецепт з натуральних інгредієнтів - лимона, імбиру і меду.
Перехідні періоди, коли ночі доволі прохолодні, а денні температури піднімаються до 20 градусів, найбільш сприяють для розвитку вірусів і бактерій. Тим не менш, вони можуть пройти повз нас, якщо зміцнювати імунітет вчасно.
Особливо це важливо для дітей , які ходять у дитячий сад або школу, тому що в холодні дні і різкі зміни температурного режиму ховається підступність захворювань.
Для приготування напою Вам потрібно: 300 г меду, 3 лимона, імбир за смаком, в залежності від того, як ви переносите цей продукт.
Отже, як приготувати це «чарівне зілля» :
Вимийте лимон, натріть цедру, а решта збийте блендером, але без кісточок. Сік лимона змішайте з медом, і ви отримаєте густу суміш. Потім додайте розтертий імбир. Найкраще було б використовувати інструмент для подрібнення часнику.
Помістіть суміш у чисту скляну банку і вживайте по одній чайній ложці щодня.
У разі, якщо діти відмовляються приймати народні ліки, покладіть менше імбиру, або додайте в теплий чай, який люблять діти.
На додаток до зміцнення імунної системи, імбир знімає біль, допомагає при лікуванні артриту, зменшує запалення і прискорює обмін речовин.
