Про це свідчать дані дослідження вчених з американського Університету Дьюка.
У ході дослідження вчені порівняли вплив нічного відпочинку на жіночий і чоловічий мозок.
З'ясувалося, що представниці прекрасної статі повинні спати довше, тому що по природі своєї орієнтовані на багатозадачність, і, отже, їм потрібно більше часу на відпочинок.
У той же час, якщо годинник сну у жінок скорочуються, у них буде розвиватися депресія. Крім цього, недолік сну, за даними вчених, робить жінок більш дратівливими, збільшує ризик серцевих нездужань і психічних відхилень.
