Закупорені артерії – це тихий вбивця. Кожен повинен знати про ранні симптоми, які супроводжують цей стан:
- втома;
- гострий дискомфорт у лівій або центральній частині грудей;
- часті напади болю в ШКТ, печія;
- неприємні відчуття або біль у щелепах;
- підвищена дратівливість.
Якщо ви помітили у себе ці симптоми, то краще якомога раніше запобігти наслідкам, які можуть бути викликані закупореними артеріями. Причому зробити це можна народними засобами, передає Ukr.Media.
Вам знадобиться:
- 4 великих головки часнику;
- 4 лимона;
- 3-4 см кореня імбиру;
- 2 літри відфільтрованої води.
Що з усім цим робити:
- Помийте лимони і часник. Наріжте їх на часточки.
- Змішайте з нарізаним коренем імбиру.
- Додайте суміш у воду і поставте на вогонь. Доведіть масу до кипіння, періодично помішуючи.
- Перелийте суміш у скляну тару, остудіть.
- Пийте цей напій щоранку натщесерце.
Увага! Отриманий напій має лікувально-профілактичний характер. Це ні в якому разі не ліки від усіх бід. Перед вживанням проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Щоб запобігти закупорці артерій, дотримуйтесь цих правил:
- Знизьте споживання фаст-фуду та іншої промислової їжі.
- Не забувайте включати в раціон часник. Він очищає артерії і виводить токсини з організму.
- Намагайтеся вживати достатню кількість риби, гарбузового насіння і коричневого рису.
- Відмовтеся від куріння.
- Займайтеся фізичними вправами.
