1-й рецепт для прискорення обміну речовин
Необхідно тонко нарізати скибочками одне яблуко, залити 300 мл води і додати десертну ложечку меленої кориці, дати настоятися в прохолодному місці дві години, після чого випити перед відходом до сну. Таке поєднання дозволить вам прискорити метаболізм, вивести з організму зайву рідину і легко «спалювати» жир, передає Ukr.Media.
2-й рецепт для прискорення метаболізму та поліпшення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту:
Необхідно в один стакан кефіру додати десертну ложечку меленої кориці і половину десертної ложечки меленого кореня імбиру, ретельно перемішати і випивати двічі в день, вранці і ввечері.
3-й рецепт для прискорення метаболізму і зміцнення організму:
Заварюємо 300 мл натурального зеленого чаю, додаємо до нього десертну ложечку кориці, і після того, як він трохи охолоне – чайну ложку меду, випиваємо за півгодини до обіду і за півгодини до вечері.
Академія Здоров'я
