Як шкарпетки допомагають людині висипатися?. Саме шкарпетки допоможуть впоратися з порушеннями сну.

Швейцарські вчені впевнені, що потрібно надягати шкарпетки перед тим, як лягати спати. Саме цей атрибут одягу допоможе впоратися з порушеннями сну, передає Ukr.Media.

Так, за словами фахівців, шкарпетки допомагають стабілізувати температуру тіла: у сні ноги не відчувають холод, і саме це допомагає добре висипатися. Це підтвердили і їх дослідження, в яких взяла участь група молодих людей.

У ході експерименту було доведено, що людина швидше засипала, як тільки її кінцівки були зігріті. Це пов'язано з тим, що коли кровоносні судини розширюються в руках і ногах, тепло перерозподіляється на іншу частину тіла.