Овен
У цей день вас, можливо, кілька виб'ють з колії переживання і складні життєві ситуації. Але щоб не дати всьому цього відбитися на вашому здоров'ї, вам варто навчитися техніці релаксації.
Телець
В цей день вам будуть особливо корисні вправи на розтяжку і на розвиток гнучкості, а ті, хто вже відчуває впевненість в своїх силах і вірить в себе, можуть непогано попустувати на танцполі. Танцюйте на здоров'я!
Близнюки
У цей день ваша увага і швидкість реакції будуть на висоті, тому, якщо ви відчуваєте в собі бажання і сили, то можете зайнятися екстремальними видами спорту. Однак не варто сподіватися тільки на удачу, все-таки будьте завбачливі!
Рак
Нині Ракам рекомендується підійти до здоров'я свого шлунка з усією делікатністю, зараз було б краще утриматися від важкої їжі і вже, тим більше, відмовитися від вживання фаст-фуду.
Лев
Сьогодні ваші очі можуть дуже швидко втомитися від постійної напруги. Тому варто їм дати трохи розслабитися. Робіть зарядку, дивіться частіше на що-небудь радує погляд. Навіть якщо це симпатичний колега.
Діва
Не лізьте купатися в холодну воду, якщо у вас є хоч найменші сумніви в тому, що це не принесе вам ніякої шкоди. Цей день також абсолютно не підходить для того, щоб переїжджати жити в холодильник і переходити на дієту, що складається переважно з морозива і соків з льодом. Простудитесь, як пити дати.
Ваги
Нині вам життєво необхідний здоровий сон для того, щоб відчувати себе в нормі і зуміти впоратися з усіма переживаннями, які чекають вас найближчим часом. Тому відкладіть в сторону всі справи і добре виспіться.
Скорпіон
Сьогодні пара годин ностальгії підуть на користь вашому організму, дадуть вам розслабитися і пошукати в собі забуті ресурси і направити їх на відновлення деяких забутих аспектів здоров'я.
Стрілець
У цей день ваше самопочуття має бути стабільним, однак постарайтеся все-таки тримати руку на пульсі, оскільки стреси і сильні переживання можуть кілька вибити вас з колії. Краще навчитеся зберігати спокій.
Козеріг
Нині намагайтеся вживати більше продуктів багатих жирними кислотами, сьомгу, наприклад лосося або авокадо. Це позитивно позначиться на роботі вашого серця, та й взагалі - смачно.
Водолій
Нині Водолії будуть перебувати в піднесеному настрої духу, що позитивно вплине на самопочуття. Однак намагайтеся бути акуратніше з фізичними навантаженнями, особливо, якщо у вас є проблеми з серцем.
Риби
Нині остерігайтеся респіраторних інфекцій, так як зараз великий ризик підхопити що-небудь чіхательние. Краще обмежити контакти з хворими людьми, а поки усіма силами активно зміцнювати свій імунітет.