Перші серйозні холоди вже встигли застати багатьох з нас зненацька, передає Ukr.Media.
Як результат — ослаблений організм підхоплює різноманітні інфекції буквально нальоту. І тоді хворе горло і закладений ніс — перші випробування, які чекають нас в серії жахливих симптомів ГРВІ.
Деякі примудряються за сезон перехворіти кілька разів поспіль. Найчастіше повторний глибокий нежить переростає в гайморит. Як же вчинити тим, хто зіткнувся з цією проблемою? Відповідь проста — робити експрес-масаж і пити лікувальний потогінний чай!
Запалення носових пазух
Тим, хто хоче скоріше позбутися гаймориту, варто запам'ятати ці 5 точок на обличчі і робити п'ятихвилинну масаж не менш 3 разів у день.
Точка №1
Подушечками вказівних пальців масажуй симетричні точки в області крил носа.
Точка №2
Виконуй масаж кінчиками пальців надавлюють рухами. Ретельно масажуй область перетину верхньої губи і носа.
Точка №3
Масажуй кінчик носа погладжують і пощипиваючими рухами.
Точка №4
Обов'язково приділи увагу симетричним областях у зовнішнього куточка кожного століття.
Точка №5
Завершальний етап — масаж області перенісся.
Також потрібно обов'язково вживати багато рідини. В позбавленні від гаймориту відмінно допомагає трав'яний потогінний чай.
Інгредієнти
1 ч. л. багна
2 ч. л. квіток і листя липи
1 ч. л. сідача прободенного
скибочка лимона
0,5 л води
Приготування
Залий трави окропом і дай чаю настоятися 5 хвилин.
Коли чай настоїться, додай часточку лимона.
Вживай гарячий напій не менше 5 разів на добу і не забувай робити масаж. Вже через день ти відчуєш значне полегшення. Продовжуй робити всі процедури до повного зникнення симптомів.
