Кава для схуднення - звучить дуже заманливо!, передає Ukr.Media.
Чашка ароматного ранкової кави здатна серйозно допомогти в боротьбі з жировими відкладеннями на животі. Кофеїн, що міститься в ньому, потужно стимулює обмін речовин. Але це ще не все – досить додати в свій звичний кави особливі інгредієнти, і ви зможете ще більш активно втрачати зайву вагу! Завдяки спалюванню калорій, ваше тіло буде стрімко позбутися від жирових відкладень в області живота – тих самих, від яких так важко звільнитися. Що ж допоможе запустити процес схуднення?
Кориця
Кориця стимулює метаболізм і володіє властивістю знижувати рівень глюкози в крові, за рахунок чого відбувається втрата ваги. Вона сприяє активній переробці цукру в енергію. Крім того, її потужні антиоксидантні та антибактеріальні властивості дають організму можливість чинити опір інфекціям, підвищуючи імунітет.
Мед
Містить цукор у великих кількостях. Щоб його засвоїти, організм бере із запасів вітаміни і мінерали, які беруть участь у розчиненні жирових клітин. Мед поліпшує травлення, насичує організм залізом, натрієм і калієм, фолієвою кислотою, що містить фосфор і такі необхідні нам речовини, як кальцій і цинк. Їх функція – підтримання балансу між цукром в крові і корисними мікроелементами.
Мед багатий вітамінами С і В6. Дозволить вам день за днем збільшувати свою фізичну активність – він знизить навантаження на серце, а велика кількість вуглеводів дасть заряд необхідної енергії. Для того, щоб досягти видимих результатів, вживайте натуральний, непастеризований продукт.
Кокосове масло
На відміну від інших жирів, кокосове масло метаболізується особливим способом. З травного тракту воно направляється відразу в печінку, де трансформується в кетонові тіла або одразу ж перетворюється на необхідну енергію. Вона моментально витрачається, не відкладаючись у жировий запас. Крім цього, кокосове масло прискорює обмін речовин і сприяє детоксикації всього організму, внаслідок чого зайві жирові відкладення.
Як використовувати кави
Візьміть:
1 ч. ложку кориці
3 чверті склянки кокосового масла
половину склянки меду
Щоб отримати смачний напій, який ви будете пити щоранку, заздалегідь перемішайте всі інгредієнти до отримання суміші однорідної консистенції. Зберігайте в щільно закривається посуді.
Наливаючи чашку меленого натурального кава вранці, просто додайте до нього 1-2 чайні ложки цієї готової суміші, перемішуйте і пийте.
Заряджайтеся енергією на весь день і позбавляйтеся від жиру в проблемних зонах одночасно!
