Амнезія, рак, артрит, серцево-судинні та інші захворювання — ніщо на тлі з тим, що може творити з тобою брокколі в ліжку, передає Ukr.Media.
Постіль
Іспанські вчені з журналу Fertility and Sterility кажуть:
“Брокколі допомагає виробляти більше сперми, підвищує рухливість сперматозоїдів. І взагалі з нею твої оргазми будуть яскравіше“.
Ось ми і підшукали тобі здорову причину їсти брокколі. Хоча, якщо ти принципово не вживаєш даний продукт в їжу, спробуй по-іншому досягти бажаного постільної ефекту.
“Повітряні“ токсини
Китайські вчені стверджують, що чай з висушеної брокколі допомагає організму позбавлятися від бензолу і акролеїну. Це два небезпечних хімікати, якими дихають всі мешканці мегаполісів. Якщо часу для приготування гербарію з овоча у тебе немає, пий воду, в якій відваривив продукт.
Артрит
А дослідники з Університету East Anglia кажуть, що брокколі перешкоджає руйнуванню хрящових тканин в суглобах. Таким чином вона запобігає появі артриту. Правда, з останнім можна боротися більш приємним способом.
СС
Це серцево-судинні захворювання, а не те, про що ти подумав. Британський The Journal of Agricultural and Food Chemistry заявляє, що брокколі стимулює вироблення тиоредоксина. Це речовина, що захищає твої кардіоміоцити (клітини серцевої м'язової тканини) від пошкоджень.
М'язи
Кажуть, ця капуста допомагає швидше відновлюватися після виснажливого тренування. Все за рахунок вітаміну С, який виводить вільні радикали (всього організму, а не тільки м'язових тканин). Існує чутка, що брокколі навіть бореться з крепатурою. Хто автор усієї цієї балаканини — вчені з British Journal of Nutrition.
Фігура
Американський Департамент сільського господарства заявляє:
“24 грами клітковини (в районі головки брокколі) — добова норма для середньостатистичного чоловіка“.
Зверни увагу: 24 грами клітковини, тобто головка брокколі — це не більше 90 калорій.
Рак
Згідно з дослідженням Integrative Cancer Therapies, брокколі на 41% знижує ризик появи ракових захворювань. А вчені з Університету Іллінойс радять їсти продукт з зеленими приправами — так, мовляв, ефект буде ще сильніше.
Пам'ять
Вчені з китайського Chung Hua University стверджують, що магній, що входить до складу брокколі, покращує розумові процеси та пам'ять.
