Новини України

Реальна історія про позбавлення від секс-адикції 18+

«Складно вибратися з ями».

«Складно вибратися з ями».

«У двадцять з невеликим років сексуальні імпульси довели мене до того, що довелося сховатися у власному будинку.

Перехідний вік пройшов під знаком байдужість з боку батьків, які були вічно зайняті роботою. Я почала випивати і зустрічатися з чоловіками. Спочатку я вважала себе просто молодою і повною енергії, але незабаром зрозуміла, що втрачаю контроль. З часом єдиним способом відчути себе краще став секс з ким-небудь, деколи я навіть не звертала уваги на осуд з боку друзів. Я постійно думала про секс, після якого стає добре.

Якщо ж новий знайомий не хотів переспати, я сильно засмутилася. Я, по суті, побудувала всє своє життя на увазі чоловіків, це надавало сенс і допомагало втекти від депресії.

Як і багато аддикти, я можу розповісти, що в той час у моєму житті було чимало пам'ятних моментів. Обійми в туалеті на вечірці, коли дівчина цього хлопця дивиться на вас. Ігнорування друзів в барі, якщо з'явився цікавий варіант для майбутньої ночі. Все це відбувалося не на тверезу голову, тому що я не могла і не хотіла глушити в собі сексуальні імпульси. Алкоголь допомагав швидше встановити контакт, але емоційної близькості з партнерами я ніколи не відчувала.

В якийсь момент я втомилася від такого життя і почала читати книги з психології в спробах знайти відповідь, чи зможу я взагалі завести нормальні відносини. Де я вперше зустріла термін „секс-адикція“ і зрозуміла, як саме називається моє дивне хобі. Було приємно усвідомлювати, що я не єдина людина, яка використовує секс як ліки.

Я почала вести щоденник про своє незвичайне життя, думаючи про те, що раз я описую все це в інтернеті, то зможу перестати.

Деякі люди, включаючи фахівців, вважають, що сексуальну адикції не існує. Але вони не розуміють, що суть адикції не в тому, щоб робити щось для кращого самопочуття. Доводиться робити це, щоб відчувати контроль над своїм життям! Моєю шкідливою звичкою могли стати сигарети, алкоголь або їжа. І мені належало розібратися з витоками свого способу життя, а не просто перестати займатися сексом з ким попало.

Я розумію це, тому що мені вдалося вибратися. Тепер навіть важко уявити, як я могла дозволити собі так жити. Але шлях до одужання був довгим і складним.

Довелося зрозуміти, що насправді мені важко вибудовувати відносини з людьми, а п'яний секс цього, по суті, не вимагає

Довелося зрозуміти, що насправді мені важко вибудовувати відносини з людьми, а п'яний секс цього, по суті, не вимагає. Я намагалася поговорити з такими ж аддиктами, але не могла змусити себе розкритися перед незнайомою людиною. Перші спроби зустрітися з психологами теж були провальними: мене засуджували, а це було дуже неприємно. У підсумку я знайшла терапевта, який працює саме з такими станами, і це дало мені потужний імпульс для того, щоб вибратися з ями.

Я жартувала, що усвідомити свою аддикцию можна, якщо починаєш представляти свого терапевта як сексуальний об'єкт. А потім все перестало бути жартом! І коли це сталося, я почала думати, на що був би схожий наш секс. Мені було неприємно, я відчувала провину перед ним, але зізналася. І виявилося, що це був шлях мого розуму до набуття контролю, а не те, що треба заховати глибше і нікому не повідомляти! Визнання почуттів і робота з ними — ось те, що допомогло мені позбутися від залежності.

Як і сама секс-адикція, її терапія не відноситься безпосередньо до сексу: потрібно витягнути на поверхню ті внутрішні важелі, з-за яких я втрачаю контроль над собою. Я дізналася, як встановлювати контакт з людьми, і мені більше не треба було підміняти почуття сексом. І якщо ти знаходишся в гармонії з собою, тобі не потрібні дивні звички!»

Зараз читають
Схожі новини