Очищення організму для літніх людей. 3 рецепта .

З віком в організмі людини відбуваються суттєві зміни, передає Ukr.Media. Саме тому літнім людям слід з обережністю ставитися до таких речей, як вибір ліків, боротьба із зайвою вагою, перегляд харчування, очищення організму і т. д.

Сьогодні я пропоную вашій увазі три способи очищення організму, рекомендованих літнім людям. Вони не агресивні, щадящи, безпечні, прості і доступні.

Очищення організму для літніх людей. 3 рецепта .

Очищення організму для літніх людей: 3 рецепта.

Рецепт № 1

Замочіть на ніч рис в каструлі, вранці воду злийте (вона має бути каламутною) і залийте свіжою водою. Поставте на повільний вогонь. Дочекайтеся моменту закипання і швидко зніміть каструлю з плити. Воду злийте, а рис добре промити в ситі під проточною водою. Процедуру заливання рису свіжою водою і доведення до кипіння слід повторити тричі. Рис для чищення організму готовий.

Спосіб вживання.

Вранці на голодний шлунок з'їдайте по 1 столовій ложці рису. Після цього нічого не їжте і не пийте 3-4 години. Повний курс очищення – півтора місяця. Це саме той період, протягом якого з вашого організму підуть багаторічні поклади шлаків.

Для посилення позитивного ефекту ви можете з'їдати ложку рису і ввечері, додавши його до пшоняної каші з курагою. Літні люди, які проводили самостійно чистку організму рисом, в один голос стверджували, що по закінченні курсу стали почувати себе значно бадьоріше і немов молодше. Практично в усіх нормалізувався вагу.

Рецепт № 2

Промийте під проточною водою 400 г вівсяної крупи, закип'ятіть 6 л води і залийте окропом промитий овес. Поставте на слабкий вогонь і варіть до тих пір, поки не википить половина рідини. Після цього процідіть відвар через дрібне сито або два шари марлі. Додайте 100 г меду, щільно закрийте кришкою і доведіть до кипіння, але не кип'ятіть. Перелийте готовий відвар у скляну банку, зберігайте в холодильнику.

Спосіб вживання.

Пийте вівсяний відвар дрібними ковтками по половині склянки за півгодини до їжі. Якщо немає протипоказань, додайте в відвар кілька крапель соку свіжого лимона. Чищення слід проводити протягом двох тижнів три рази в рік.

Вівсяний відвар чудово чистить організм, впливаючи на нього м'яко й делікатно. Крім очищаючого ефекту, він володіє властивістю насичувати внутрішні органи цінними вітамінами та поживними речовинами. Як і рис, відвар з вівса сприяє нормалізації ваги і омолоджування всього організму в цілому.

Цікавий історичний факт: рецепт вівсяного відвару з медом і лимонним соком належить знаменитому французькому лікарю Жану де С. Катерин. Він періодично проводив очищення організму цим «чудодійним еліксиром життя» (саме так він її називав) та до 120 років залишався бадьорим, енергійним, моложавим. Своє довголіття він пояснював тільки своєчасним чищенням організму вівсяним відваром.

Рецепт № 3

Візьміть корінь імбиру і дрібно порубаєте його. Дві столові ложки залийте одним літром окропу і дайте настоятися протягом 30 хвилин. Потім процідіть. Додайте за смаком мед і, якщо немає протипоказань, лимонний сік.

Спосіб вживання.

Приймайте імбирний напій вранці і ввечері по половині склянки за 15-20 хвилин до їжі. Цю схему витримайте протягом перших трьох днів, а потім приймайте очищаючий напій у будь-який час доби і в будь-якій кількості. При бажанні можете розбавляти його апельсиновим соком або зеленим чаєм.

Очищення організму для літніх людей. 3 рецепта .

Імбирний напій володіє чудовим очищаючим ефектом, нормалізує вагу і робить сильну омолоджуючу дію.

Довідка: імбир згадував у своїх наукових працях стародавній китайський мислитель Конфуцій (ок. 551 до н. е..). Засоби на основі кореню він прописував літнім людям для поліпшення пам'яті і оздоровлення організму.

Цілителями Східної Азії імбирний корінь шанувався як хороший природний стимулятор, вони рекомендували його як засіб для продовження молодості.