Руки завжди видають ваш вік, тому що вони старіють швидше, ніж ваше обличчя. Однак ви можете уникнути, якщо будете піклуватися про них належним чином.
Ми зібрали кілька порад і правил, щоб ваші руки зберігали молодість як можна довше.
Правильно мийте руки
Частий контакт з милом може призвести до втрати вологи і початку відшарування верхнього шару шкіри. Слідуйте цим простим правилам, щоб уникнути цього:
Не використовуйте антибактеріальне мило без необхідності. Уникайте ароматичних засобів: вони висушують шкіру і можуть викликати подразнення. Вибирайте зволожуюче мило з маслом жожоба, оливковою олією або алое віра.
Мийте руки теплою, але не гарячою водою, щоб зберегти природний захисний шар.
Уникайте електричних сушарок на користь паперових рушників.
Одягайте рукавички
Ваші руки постійно перебувають у стресі з-за зовнішніх факторів, таких як холод, хімікати і сухе повітря. Щоб звести до мінімуму шкоду, що ви повинні мати рукавички на всі випадки життя:
Шкіряні, хутряні рукавички або рукавиці для холодної погоди.
Гумові або латексні для домашнихдел (миття посуду, чищення підлог, чищення ванни тощо).
Рукавички для роботи в саду.
Руки регулярно зволожуйте
Хороший крем для рук так само важливий, як мило або шампунь, тому вибирайте і використовуйте його з розумом.
Застосовуйте крем по мірі необхідності, але не рідше двох разів на день (вранці і ввечері). Якщо у вас суха шкіра, поставте баночку з кремом біля раковини і використовувати його кожен раз після миття рук. Для кращого ефекту нанесіть крем, надіньте бавовняні рукавички і лягайте спати.
Ваші нігті теж потребують зволоженні. Втирайте в них трохи крему для рук і купіть вітамін E для кутикули.
Ваша шкіра потребує вологи як всередині, так і зовні, тому пийте достатньо води.
Купіть зволожувач і вмикайте його, коли повітря сухе.
Не забудьте використовувати скраб
Крім крему, ваші руки потребують очищення і масках раз в тиждень.
Маски для рук виготовлені з продуктів, які зберігаються у вас у холодильнику. Наприклад, змішайте половину авокадо, яєчний жовток і столову ложку лимонного соку. Нанесіть все це на руки і залиште на 20 хвилин.
Ви можете використовувати суміш оливкового масла і цукру в якості скрабу.
Рекомендації для лінивих: коли ви використовуєте скраб для тіла або маску для обличчя, просто застосуєте це на руки.
Використовуйте сонцезахисний крем
Одним з основних ознак старіння є гіперпігментація шкіри рук. Причина не в старінні або дисфункції печінки, як ви, можливо, чули, а у впливі сонця.
Щоб уникнути великої кількості пігментних плям, регулярно наносите сонцезахисний крем на руки.
Цитрусові фрукти — гарний природний «відбілювач». Наприклад, ви можете регулярно робити маски з 1 ст. л. лимонного соку, 1 ст. л. молока і 1 ч. л. меду.
