Новини України

Взимку ходити в душ кожен день не можна! Ось п'ять причин, чому!

Є п'ять переконливих причин, чому приймати душ щодня - шкідливо і чому ми повинні перестати це робити,

Фахівці по всьому світу говорять, що щоденні обмивання можуть завдати шкоди нашій шкірі, передає Ukr.Media.

Є п'ять переконливих причин, чому приймати душ щодня - шкідливо і чому ми повинні перестати це робити, 

1. Ви не брудні!

Бостонський дерматолог Ранелла Хірш сказала, що причина, по якій люди купаються кожен день, більше пов'язана з соціальними нормами, ніж з гігієнічними.

Дослідження показали, що наша шкіра має дуже ефективним механізмом самоочищення.

І якщо ви не займаєтеся спортом кожен день (і так вже потієте), у вас не фізично важка робота, то не потрібно приймати душ щодня!

2. Ви сушіть свою шкіру.

Якщо ви подовгу приймаєте гарячий душ кожне зимовий ранок, щоб зігрітися, то знайте: в цьому більше шкоди, ніж користі.

Вода сушить шкіру. Та почне лущитися, адже ви просто позбавляєте її натуральних олій, які вона виробляє, щоб залишатися зволоженою і захищеною.

Якщо щоденне купання є необхідністю, використовуйте сухі мила і шампуні. Крім того, обмежте час перебування під душем до десяти хвилин.

3. Вашій шкірі потрібні бактерії.

Шкіра виробляє корисні бактерії, щоб зберегти своє здоров'я і захистити себе від токсинів.

Ви вбиваєте свою шкіру, якщо приймаєте душ кожен день або частіше. Обмежте кількість хоча б до одного або двох разів на три дні, кажуть дерматологи.

4. Ви руйнуєте нігті.

Щоденний гарячий душ може зруйнувати ваші нігті.

Вони, як правило, поглинають воду, коли ви купаєтеся, і від цього втрачають свою природну вологу і масла, що робить їх сухими і слабкими.

5. Ви витрачаєте даремно воду.

Дослідження, говорить про те, що людина в середньому використовує 55 літрів води кожен день тільки для купання.

Навіть якщо ви прийміть душ замість ванни, ви все одно витрачаєте більше води, ніж це потрібно.

Зараз читають
Схожі новини
Останні новини