У ході дослідження американські вчені встановили, що фруктові соки шкідливо вживати натщесерце, так як в такому випадку вони знищують мікрофлору кишечника, що негативно позначається на здоров'ї людини, передає Ukr.Media.
Група вчених з Прінстонського університету стверджує, що фруктові соки натщесерце досить небезпечно вживати. Вони провели експеримент, в ході якого лабораторні миші щоранку натщесерце вживали фруктовий сік. Згодом було встановлено, що фруктоза, що міститься в напої, при вживанні на порожній шлунок завдавала йому шкоди.
Фахівці встановили, що з-за нездатності тонкого кишечника (який відповідає за розщеплення цукрів) до повноцінного сніданку перетравлювати фруктозу, вона відразу надходить у товстий кишечник, населений численними корисними мікроорганізмами, які не здатні з нею впоратися, і в результаті цього гинуть. Вчені рекомендують вживати солодке лише в невеликих кількостях і тільки після основного прийому їжі.
Під забороною опинилися і фреші, вживання натще яких загрожує як можливим сильним нападом алергії, так і передозуванням фруктози.
