Чи можна полегшити цей стан? Так! Наведені поради універсальні, хоч щось допоможе, передає Ukr.Media.
1. Вода, вода і ще раз вода
Ця рідина організму необхідна, особливо якщо ти плануєш як слід випити. Найкраще випивати по склянці води після кожної чарки чи келиха, ще випити склянку вдома перед сном, а вранці, під час зборів і під час поїздки на роботу, пити стільки, скільки влізе. Так, ти можеш поселитися в туалеті, але будеш краще почуватися.
2. Засоби від похмілля
Їх багато, і всі діють приблизно однаково. Зазвичай, одну дозу слід прийняти перед сном, другу — з ранку.
3. Ранковий душ
Звичайно, краще за все проспати до обіду, але якщо тебе з розкритими обіймами чекають на роботі, переставляти будильник по сто разів не вихід. Дійти до душа може бути складно, але він вирішить одразу дві проблеми: запах і бажання померти на місці (чудесні властивості ллється зверху теплої води очевидні).
4. Зручний одяг
Якщо ти працюєш у компанії із суворим дрес-кодом, буде важкувато. З іншого боку, надіти акуратну (м'яку!) водолазку замість блузки і приємні на дотик штани можна навіть в драконівських умовах. Або ти взагалі на роботу не підеш!
5. Сніданок
Так, їсти зовсім не хочеться, але похмілля з порожнім шлунком — жахливе видовище.
6. Засідання в туалеті
Якщо голова паморочиться і думки плутаються, сховайся в туалеті хвилин на десять. Дай відпочити очам і шиї, очисти мозок від сторонньої нісенітниці. В пристойній компанії для цього є кімнати відпочинку, що ще краще, тільки постарайся не заснути.
7. Свіже повітря
Офіс не тюрма. Відкрий вікно, глибоко подихай, а краще — вийди на вулицю провітритися. Ти здивуєшся, як багато доброго зробить прекрасне загазоване повітря мегаполісу!
