Деякі доживають до старості, не втративши хоча б одного зуба. Звичайно, сучасні технології дозволяють повністю відновити посмішку, навіть якщо зубів у роті не залишилося зовсім, але варто до цього доводити? Як зберегти зуби здоровими на все життя і які фактори повинні змусити вас уважніше стежити за станом порожнини рота, розповів стоматолог, головний лікар клініки Марина Колесніченко, передає Ukr.Media.
Карієс – перший ворог
В нашій країні навряд чи знайдеться людина, яка б ніколи не страждала від зубного болю. Її провиною найчастіше є карієс – процес руйнування твердих тканин зуба в результаті життєдіяльності бактерій. Карієс загрожує навіть самому першому зубику малюка, саме тому лікарі рекомендують протирати його м'якою тканиною, тобто, чистити.
Захистити від карієсу дітей – завдання батьків. Це захворювання заразне, а значить, не варто облизувати соски, ложки, чашки дітей. Допомогти уникнути його в майбутньому можна, зробивши герметизацію фісур. Ця процедура запечатує борозенки на постійних зубах дитини і не дає бактеріям проникати в тонкі щілини. Важливо провести герметизацію фісур протягом півроку після прорізування постійних молярів, які зазвичай з'являються у віці 5-6 років. До цього віку батьки повинні контролювати гігієну порожнини рота своїх дітей.
Карієс – заразне захворювання, а значить, не варто облизувати соски, ложки, чашки дітей.
Дорослим захиститися від карієсу допоможуть регулярні відвідування стоматолога. До лікаря слід ходити два рази на рік, за його рекомендацією робити професійну гігієну і грамотно доглядати за порожниною рота щодня. Безвідповідально залишати «дірки» в зубі до кращих часів, так як один карієс швидко поширитися і може спровокувати п'ять нових утворень.
Щоденна турбота
Мінімально чистити зуби потрібно двічі на день. Але ідеально – після кожного прийому їжі, особливо що містить вуглеводи. Сьогодні є маса варіантів компактних засобів для догляду за порожниною рота. До таких можна віднести одноразові щітки з нанесеною на її щетинки пастою або складом для дезінфекції в стерильному пакеті. Принаймні, прополоскати рот після прийому їжі потрібно обов'язково.
Вуглеводи краще вживати в першій половині дня, до 14 годин. Справа в тому, що після цього часу знижується виділення слини. А слина, омиваючи зуби, очищає їх від нальоту, бактерій і залишків їжі. Чим менше виробляється слини, тим менше природний захист порожнини рота від інфекцій, тим більше ризик утворення карієсу.
Відповідальність – на батьках
Здоров'я постійних зубів безпосередньо залежить від стану молочних. Якщо не звернути увагу на карієс, що почався в молочних зубах, він може перейти на постійні і зруйнувати їх ще до прорізування. Молочні зуби підготовляють місце для появи корінних. Раннє видалення молочного зуба може порушити постійний прикус, змусити «дорослі» зуби з'явитися поза зубного ряду. Тому видалення молочних зубів до терміну з міркувань, що вони все одно випадуть – помилкове рішення.
Загальні захворювання – під контролем
Уважно слід ставитися не тільки до ротової порожнини. На її здоров'я впливає загальний стан організму. Регулярно проходите диспансеризацію. Якщо у вас є загальні захворювання, контролюйте свій стан у відповідності з рекомендаціями лікаря.
На ротову порожнину впливає безліч захворювань. Насамперед, це хвороби, що порушують кальцієво-калієвий обмін в організмі, від чого зуби стають крихкими. Таке відбувається, наприклад, при тиреотоксикозі. Втратити стійкість і випасти зуби можуть при атрофії кісткових тканин, що виникає при остеопорозі, або при порушеннях сполучної тканини, характерних для ревматоїдного артриту або системної червоної вовчаки.
Раннє видалення молочного зуба може порушити постійний прикус, змусити «дорослі» зуби з'явитися поза зубного ряду.
При цукровому діабеті може порушитися мікроциркуляція в тканинах, що оточують зуб, що провокує їх атрофію. Велика кількість циркулюючого в крові цукру підвищує ризик розвитку карієсу та інших захворювань порожнини рота інфекційної природи (гінгівіту, пародонтиту). Дуже важливо ретельно доглядати за порожниною рота і регулярно проходити профілактичні огляди у стоматолога.
На емаль зубів негативно впливає присутність соляної кислоти. Вона може з'явитися в ротовій порожнині в результаті гастроекзофагального рефлюксу, при гастриті з підвищеною кислотністю або у хворих булімією.
Увагу на ліки
Підвищеній увазі ротової порожнини слід приділяти пацієнтам, які приймають деякі групи препаратів. До таких відносяться естрогени, блокатори кальцієвих каналів. Якщо ви змушені застосовувати спреї від бронхіальної астми, то пам'ятайте, що вони містять глюкозу. А це відмінна їжа для хвороботворних бактерій. Не забувайте частіше полоскати рот і ретельно чистити зуби, а також не рідше, ніж раз на шість місяців показуватися стоматологу.
Деякі лікарські препараті – відмінна їжа для хвороботворних бактерій.
Пацієнтам, яким необхідна пересадка органів, прописують препарати для зниження місцевого імунітету, і на порожнину рота ця їх дія теж поширюється.
А раптом – травма?
Зуб, що випав в результаті травми, не завжди втрачений. Іноді виходить повернути його в свою лунку, і він приживається. Для цього зуб потрібно покласти у фізрозчин або у вологу тканину і приїхати до стоматолога не пізніше, ніж через 2 години після події, де лікар вичистить і продезинфікує лунку, а зуб вставить на місце.
Уважне ставлення до порожнини рота і своєчасна профілактика зубних хвороб допоможе запобігти втраті зубів. Не ігноруйте візити до стоматолога, які слід планувати кожні півроку, і ретельно доглядайте за зубами – тоді ви зможете хвалитися онукам власними здоровими зубами, а не штучними коронками.
