1. День овуляції може змінюватися
Як правило, овуляція відбувається на 13\15-й день циклу, але реальна дата може «гуляти». Крім того, у деяких циклах її взагалі не буває, а якщо менструації нерегулярні, підрахувати буває складно, передає Ukr.Media.
2. Овуляції відбуваються багаторазово
В середньому 400 разів за життя. На це впливають кількість контрацептивів, багато з яких просто блокують її, вагітність і годування груддю. Розлади харчової поведінки і полікістоз теж можуть впливати на овуляцію.
3. Наявність овуляції залежить від багатьох факторів
Розвиток яйцеклітини відбувається у відповідь на певні коливання репродуктивних гормонів. Можуть вплинути і такі несподівані речі, як їжа, емоції і навіть соціоекономічне становище жінки (наприклад, отримала стрес — і нічого не вийшло). Також в цьому списку — десинхроноз, сезонні зміни, шкідливі звички і перепади тиску.
4. Мозок теж грає роль
Мозок і овуляція пов'язані тісніше, ніж ти думаєш. Яйцеклітина розвивається тільки після команди від мозку, який запускає виробництво фолікулостимулюючого гормону. Він, у свою чергу, «включає» процес зростання фолікул, і сама вдала виростає до 2 см в діаметрі (з виноградину). Рівень естрогену досягає піку, і, коли все готово, мозок командує виробляти лютеїнізуючий гормон, після чого настає овуляція.
5. У неї багато завдань
Завдяки їй організм виробляє потрібні кількості естрогену і прогестерону, від яких частково залежать і міцність кісток, і робота серця, і психічне здоров'я.
6. Вона може викликати спазми
В дні овуляції приблизно кожна п'ята жінка відчуває легкі неприємні поколювання внизу живота. Якщо звернути на це увагу, можна зазначити, коли сталася овуляція в цьому циклі.
