Коли ми намагаємося схуднути і сідаємо на дієту, рідні та близькі діляться на два табори: ті, хто підтримує наше прагнення, і ті, хто хай неусвідомлено, але саботує наші спроби. Але дослідження, проведене фахівцями з Університету Коннектикуту, підтвердило: наші зусилля по позбавленню від зайвої ваги позитивно впливають на рідних і близьких – з великою часткою ймовірності вони теж почнуть скидати вагу, передає Ukr.Media.
«Це можна назвати ефектом хвилі, - говорить автор дослідження, психолог Емі Горін. – Заходи, які вживає один з подружжя для зниження власної ваги, позитивно впливають на здоров'я другого чоловіка».
Найімовірніше, це пов'язано з тим, що, коли один з подружжя починає правильно харчуватися і вести більш активний і здоровий спосіб життя, його партнер отримує додаткову мотивацію і сам починає піклуватися про своє здоров'я.
Втім, автори дослідження попереджають: ефект хвилі працює і у зворотному напрямку: якщо один з подружжя раптом починає набирати вагу, швидше за все, його партнер теж незабаром потовщає.
У дослідженні взяли участь 128 гетеросексуальних пар. Протягом півроку учасники програми намагалися скинути вагу за допомогою різних методик. Проте коли прийшла пора підбивати підсумки, дослідники виявили цікавий ефект: вага втрачали не тільки власне хто худ, але і їх дружини, які не брали участь у програмах Так, за півроку чоловіки і дружини учасників дослідження втратили в середньому по 2 кілограми – не докладаючи до цього жодних зусиль.
