Новини України

Що станеться з організмом при різкій відмові від кави

Якщо ви помічаєте у себе ознаки кофеїнової залежності, краще максимально скоротити його кількість і подивитися на зміни, які відбудуться.

Виявляється, відмова від кави може негативно відбитися на самопочутті і здоров'я людини. З кожним новим дослідженням вчені спростовують або оприлюднюють факти про каву, які змушують замислюватися про те, чи варто пити його взагалі, інформує новину Ukr.Media.

Ні для кого не секрет, що кофеїн, що міститься в каві може стати причиною залежно від цього напою. Багато людей не уявляють свого життя без кави і ось, що станеться з ними, якщо вони від нього відмовляться:

- хронічна втома буде супроводжувати людину протягом всього дня, бо організм не отримає звичну "дозу" кофеїну;

- можуть з'явитися запори, тому як натуральна кава стимулює перистальтику кишечника і сприяє прискоренню обміну речовин;

- поганий настрій і розлад комунікацій із суспільством будуть переслідувати кавомана, який не випив зранку чашку улюбленого напою і тепер почуває себе, м'яко кажучи, пригніченим;

- нудота і блювота виявляються рідко при відмові від кави, але все-таки такий варіант "ломки" не виключається;

- напад мігрені для половини із загального числа відмовилися від кави - це досить поширене явище;

- зниження концентрації уваги теж можна пояснити дефіцитом энергостимулятора у вигляді кофеїну.

Відмовлятися від кави або продовжувати його пити - справа кожного. Вчені в даному випадку можуть порадити тільки не зловживати цим ароматним напоєм і вживати не більше 2 чашок в день.

Поділитися на Facebook

Підпишіться на новини «UkrMedia» в Facebook, Twitter, Google+ або Telegram.

Зараз читають
Схожі новини