Через анатомічних і фізіологічних особливостей людей, більше всіх частин тіла мерзнуть кінцівки, а саме – ноги, оскільки в області стоп дуже мало м'язів і майже немає жирової тканини. У багатьох людей ноги мерзнуть не тільки в холодну пору, але навіть влітку в спеку. Є чимало причин, чому ноги холодні в будь-який час року при будь-якій погоді. Холодні ноги можуть бути сигналом вегетосудинної дистонії. Виникає вона із-за дисбалансу між симпатичною і парасимпатичною нервовою системами, це призводить до порушення регуляції тонусу судин і внутрішніх органів. При защемлення нервових закінчень відчувається холод в ногах і навіть оніміння в людей, що мають остеохондроз, передає Ukr.Media.
Мерзнути ноги можуть навіть із-за прийому деяких медикаментів. Зокрема, спазм периферичних судин викликають бета-адреноблокатори. Гіпотоніки часто мають холодні ноги. Оскільки при низькому артеріальному тиску уповільнюється кровообіг. Нікотин здатний викликати спазм судин, тому з-за куріння ви можете відчувати холод у ногах. Холестеринові бляшки перешкоджають нормальному току крові, що позначається на відчуттях в кінцівках. При зниженні функції щитовидної залози (гіпотиреоз) в організмі сповільнюються всі процеси, тому з'являється відчуття холоду в ногах.
Часто ноги мерзнуть у худих людей з вузькою грудною кліткою (астеніків). З-за маленького серця в тілі немає необхідного кровопостачання організму. Коли людина страждає залізодефіцитною анемією – тканини недоотримують кисень і кінцівки тому мерзнуть.
Паразити шлунково-кишкового тракту виділяють токсини (гельмінтоз), що впливають на тонус судин, а це теж позначається на відчуттях в ногах. З проблемою холодних ніг допоможуть впоратися активний спосіб життя, здорове харчування і відмова від шкідливих звичок.
