Вживання лимонної води щоранку вже стало рутиною для мільйонів людей по всьому світі. Лимонна вода - це сильний напій, що покращує здоров'я в загальному і лікує багато хвороб. Навіть лікарі дивуються цілющим якостям цього напою, інформує Ukr.Media.
Лимон містить в собі велику кількість вітамінів та поживних речовин, що зміцнюють імунну систему і запобігають багатьм хворобам. Цитрусові містять антиоксиданти, ефірні олії і поживні речовини.
Лимонна вода є ефективними ліками проти бактерій, інфекцій і захистом для імунної системи.
Вживання лимонної води щоранку сприяє травленню, зменьшує кислотність в організмі та сприятливо впливає на весь організм.
Люди, які вживають лимонну воду роблять одну і ту ж помилку - вони вживають лимони без шкірки. Саме в шкірці міститься велика концентрація поживних речовин.
Щоб правильно приготувати воду, потрібно розрізати лимон, вичавити сік, і потерти шкірку, а також додати воду. Не викидайте поживну шкірку як залишки.
