8 рекомендацій, як не захворіти в морському круїзі. Не їжте усе підряд у буфеті, і обов'язково мийте руки перед їжею.

Відмінний спосіб провести відпустку так, щоб вона запам'яталася — відправитися відпочивати на круїзному лайнері. Але для того щоб круїз став приємною пригодою, а не джерелом проблем, дуже важливо не захворіти в сотнях кілометрів від найближчої суші, інформує Ukr.Media.

Що варто знати, вирушаючи у водне подорож?

1. Бери запас ліків

На борту, звичайно, є лікар і аптечка. Але все це може обійтися в чималу суму. Крім того, якщо тобі, наприклад, від головного болю допомагає тільки один конкретний варіант - цитрамон, його може не бути в медпункті. Тягти з собою валізу ліків не треба, але кілька таблеток варто взяти.

2. Мий руки перед їжею

Звучить смішно, але насправді багато хто так не роблять, хоча це відмінний спосіб позбутися від бактерій. А значить — менше шансів отримати інфекцію.

3. Користуйся санітайзером

Якщо мила і води під рукою немає, стане в нагоді кишеньковий санітайзер з розпилювачем. На багатьох кораблях є стаціонарні аналоги. «Передозування» миття рук не буває.

4. Витри поверхні в каюті

Достатньо звичайних антибактеріальних серветок. Звичайно, перед твоїм приїздом там робили прибирання, але обережність не завадить.

5. Не їж усе підряд у буфеті

І не переїдай, тим більше в перші дні. Звертай увагу на склад страв. Якщо попадеться несвіжий продукт, половину круїзу проведеш в каюті.

6. Не накидайся на їжу в портах

Далеко не у всіх країнах свято дотримуються санітарних норм, особливо в портах. Краще сходити в кафе з хорошими відгуками — або хоча б від'їхати подалі від причалу.

7. Відмовся від каблуків

І взуття зі слизькою підошвою. На великих лайнерах качка не відчувається, але палуби можуть бути слизькими після дощу, миття або через бризки води.

8. Не ходи в громадський туалет

Користуйся ним у крайніх випадках, найкраще добирайся до каюти, інакше можна підчепити інфекцію. З тих же міркувань постарайся не вітатися за руку з незнайомими людьми.