Згідно Аюрведе, пити воду відразу після прийому їжі - все одно, що пити отруту, інформує Ukr.Media.
У цьому випадку завдається сильна шкоди енергії Джатаар-Агні - виду прани, з допомогою якої в тілі відбувається процес перетравлення їжі. Із-за порушення роботи цієї енергії замість перетравлення відбувається процес гниття. У свою чергу, процес гниття призводить до надмірного виділення кислоти та газів, так запускається ланцюжок згубних для організму реакцій.
В Аюрведі виділяється 103 хвороби організму, які виникають із-за того, що людина п'є воду відразу після їжі.
Коли і як правильно пити воду
Мінімальний інтервал між прийомом їжі і питвом води повинен бути приблизно 1,5 - 2 години. Оскільки здатність тіла до перетравлювання їжі змінюється залежно від різних умов, то перерва між їжею і питвом варіюється залежно від клімату і географічного положення. Так, у високогірних районах перерва повинна бути довше, а на рівнинах і в жаркій місцевості - коротше.
Якщо людина п'є воду до їжі, то це слід робити не раніше, ніж за 30 хвилин до прийому їжі.
Щоб очистити рот і горло після їжі, можна зробити не більше 1-2 маленьких глоточков теплої води.
Якщо людині дуже сильно хочеться пити, то можна випити фруктовий сік по сезону після сніданку чи маслянку (знежирені вершки) після обіду. Також після обіду можна вживати молоко. І хоча здається, що ці напої складаються в основному з води, однак вони зовсім по-іншому діють на організм - фактично, вони допомагають процесу травлення, а не заважають йому.
Воду слід пити маленькими глоточками, так, як ніби ми п'ємо гарячий чай.
Правильно пити воду - вранці відразу після пробудження, натщесерце. Вода повинна бути теплою, температури тіла, пити її потрібно ковток за ковтком, повільно, щоб у шлунок потрапило якомога більше виділеної слини.
Підігрівати воду не потрібно тільки в тому випадку, якщо ви п'єте воду, що зберігалася в мідній посудині, адже вона за своїми якостями відповідає теплій воді. А воду з глиняної ємності все-таки треба підігрівати.
Люди віком до 18 і після 60 років повинні пити вранці натщесерце тільки 1,5 - 2 склянки води, а всім іншим треба випивати не менше 3-х склянок. Це єдина вода, яку потрібно пити за день без почуття спраги. Глотки повинні бути дуже маленькими, найменшими з можливих.
Якщо пити воду таким чином, протягом 6-ти місяців, результати по поліпшенню здоров'я буде стабільним : прийде легкість, свіжість і хороше самопочуття, покращиться сон і травлення, зникнуть болі і проблеми з серцем.
Якщо ви регулярно п'єте воду, що зберігається в мідній ємності, після 3-х місячного вживання такої води обов'язково необхідно зробити перерву на 2 тижні.
Ніколи не пийте холодну воду. Вода повинна бути теплою або температури тіла. Пиття холодної води погіршує доставку крові до різних органів. Через якийсь час це призводить до ослаблення органів, і, відповідно, порушення в їх роботі. З-за цього можливе виникнення таких хвороб, як інфаркт, ниркова недостатність, крововиливи у мозок, запори, інші порушення в роботі кишечника. Це стосується не тільки холодної води, але і будь-якої іншої холодної їжі.
