По-перше, груша позитивно впливає на здоров'я серця, по-друге, зміцнює імунну систему, а по-третє, сприяє схудненню, інформує Ukr.Media.
Все це відбувається за рахунок високого рівня волокон, які містяться в цьому плоді. Крім іншого, груша містить вітаміни А, В1, В2, Е, Р, РР, З. А ще вона корисна при порушенні функцій підшлункової залози.
Також, в плодах груші є унікальні ефірні масла і біологічно активні речовини, здатні підвищувати захисні сили організму, протистояти інфекційним захворюванням і навіть боротися з депресією.
В груші є багато макро - і мікроелементів, незамінних для здоров'я кров'яних клітин. Це означає, що груша - вірний помічник при швидкій стомлюваності, запамороченні, прискореному серцебитті, бронхіті і анемії. Така вона універсальна. А адже є ще грушеві відвари, компоти. Вони теж неймовірно корисні.
