У повсякденному житті ми рідко стежимо за тим, що їмо. Внаслідок цього в нашому організмі підвищується рівень кислотності, який провокує болі в різних частинах тіла, погіршення травлення, поширення шкідливих бактерій. Цього можна уникнути, якщо використовувати лужну воду, яка допоможе у профілактиці багатьох захворювань. Пропонуємо її рецепт!
Що таке лужна вода, і чим вона хороша
Лужну воду ще називають живою водою, адже в її складі містяться елементи, які, проникаючи в клітини людського організму, насичують їх, і покращують загальне самопочуття. Вона, без перебільшення, не тільки сприяє виведенню токсичних речовин, але і допомагає навіть у старшому віці виглядати молодо і свіжо, інформує Ukr.Media.
За рахунок речовин, що містяться в цій воді, регулюється кислотно-лужний баланс, збільшується кількість лугу, що сприяє уповільненню розвитку ракових клітин, усунення хвороботворних вірусів, а також хронічних захворювань. Більш того, лужна вода не тільки допомагає поліпшити стан травної системи, але і боротися з різним болем.
Як приготувати і вживати лужну воду
Складові лужної води
Для приготування лужної води, вам знадобляться 1 лимон, близько 2 літрів чистої води, а також 1 чайна ложка гімалайської (рожевої) солі.
Спосіб приготування лужної води
Спочатку додайте чисту воду в скляну посудину, потім порізаний на невеликі частини лимон (не забудьте і про шкірці), і сіль. Після закрийте банку кришкою і поставте настоюватися в кімнаті. Вранці можете сміливо починати прийом цієї води. Почніть з 200 мл, кожен наступний день поступово збільшуючи «дозу» до 500 мл.
Додайте лужну воду в свій раціон і вже через кілька тижнів ви відчуєте поліпшення настрою, загального стану здоров'я, і будете бадьорими!
