Свіжі овочі дуже корисні і насичені безліччю вітамінів, поживних елементів, передає Ukr.Media. Однак варто розібратися детальніше, чому саме запечена цибуля набагато корисніше сирой.
Такий факт обумовлений особливим антибактеріальним ефектом, а також здатністю прискорювати регенеративні процеси і приводити в норму кров'яний тиск. Крім усього іншого, печена цибуля нормалізує вміст цукру в крові.
Переваги запеченого лука
Крім названих сприятливих з медичної точки зору властивостей, цибулю, приготований шляхом запікання, має:
Приємним і вишуканим смаком
Відсутністю різкого запаху
Здатність справлятися з виразками і не проходять ранами
Сприятливим впливом на фурункули. Цибулевий компрес творить чудеса
Здатність зцілювати геморой
Сприятливою дією на стан діабетиків
Як готувати і споживати
Щоб отримати максимум користі від такого незвичайного страви, рекомендується здійснювати запікання прямо в шкірці при температурі 100-150 градусів за Цельсієм, протягом 15-30 хвилин.
В якості самостійного продукту харчування запечена цибуля може швидко набриднути. Його можна використовувати як гарнір до м'ясних і рибних страв. Також для досягнення максимального ефекту рекомендується з'їдати половину цибулини з ранку натщесерце і половину за 2-3 години до сну.
Споживання в їжу запеченого лука – це не тільки поживно і смачно, але і корисно. Блюдо при регулярному споживанні здатна позбавити вас від безлічі недуг та надати унікальне профілактичну дію. Будьте здорові!