Про це заявила дієтолог Сара Флор, передає Ukr.Media.
Представники наукової спільноти стверджують, що деякі продукти значно покращують кровообіг. За словами дієтологів, для цього людині слід частіше вживати в їжу м'ясо, шпинат, ягоди, насіння гарбуза і нут.
На настрій позитивно впливають м'ясо птиці і хліб, – розповіла Сара Флор.
М'ясо птиці підіймає настрій
Також Флор радить їсти для підтримки нервової системи жирну рибу, горіхи, яйця. Селера, авокадо, устриці, темний шоколад, кавун і гострий перець матимуть позитивний вплив на сексуальне бажання.
Протягом місяця треба регулярно їсти часник, щоб відчути зміни в сексуальному бажанні, – стверджує Сара Флор.
У той же час, за словами дієтолога, негативно на сексуальне життя впливає цукор. Також цей продукт призводить до ожиріння.
