Що потрібно виправити, щоб покращала якість тіла.
Включіть у свій раціон більше продуктів з високим вмістом клітковини.
Від соєвого соусу прийдеться відмовитися.
Чи корисні розвантажувальні дні для організму.
Їсти після них не хочеться дуже довго — апетиту ніби й не було.
Прийом їжі в цей час допоможе прискорити спалювання жиру на животі.
Як приготувати напій, що розганяє метаболізм.
Без них не отримати ідеальну фігуру.
Навіть із захопленням солодкими частуваннями можна домогтися бажаного результату.
Названа найдієвіша вправа для схуднення.
Лікарі попередили про підступність макаронів аль-денте для тих хто худне.