сон
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою сон. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
До їх складу входять особливі речовини.
Що не можна їсти перед сном.
Не всі про це знають.
Недосипання і надлишок маси тіла пов'язані.
Вчені з'ясували, що зниження якості сну може призвести до повної сліпоти.
Способи, які підійдуть навіть ледарям.
Існують певні проміжки часу, які найбільше підходять для підйому та засинання.
Іноді сновидіння попереджають нас про щось важливе, тому їх потрібно запам'ятовувати.
Якщо в вашому організмі недостатньо мелатоніну, ви можете зіткнутися з порушеннями сну, такими як часті пробудження і безсоння.
Основні причини, чому людина часто прокидається вночі.
Хороший сон збільшує кар'єрні амбіції дівчат, з чоловіками — все інакше.
Ділимося найпростішими і ефективними методами.
Обов'язково спробуйте денний сон, якщо хочете жити довше і мати високий рівень якості життя.
Важка ковдра — легкий сон.
Ми зібрали факти, які переконають відкласти смартфон подалі і спокійно заснути.
Популярні
Зараз читають
