Це свято підкреслює важливість і необхідність спорту для суспільства, держави та всієї міжнародної спільноти.
Який тип тренування обрати?
Яким має бути навантаження, яке принесе задоволення.
Що не варто робити після тренування в спортзалі, щоб від занять спортом ви отримували тільки користь.
Компресійний одяг покликаний виконати важливі місії.
Включивши їх в тренування, ви точно прискорите процеси метаболізму, підвищите витривалість і силу, а також гарантовано позбудетеся від зайвих жирових запасів.
5 порад професіоналів, щодо спортивного одягу.
Якщо ви дуже сильно хочете схуднути, при активних заняттях спортом необхідно дотримувати правильний режим харчування.
Що саме ми робимо неправильно і чому кардіо може бути шкідливим.
У багатьох тренажерних залах є особливості, через які займатися в них не дуже зручно.
Декотрі з них несуть загрозу здоров'ю.
Свербіж в стегнах, холод в шлунку та інші відчуття, які викликають заняття спортом.