Вісім щоденних звичок, від яких варто позбутися

Позбавтеся від цих щоденних звичок і здивуєтеся, наскільки продуктивнішим і щасливішим стане ваше життя.

Отже, візьміть на себе зобов'язання перестати день у день :

1. Копатися в телефоні під час бесіди

Всі ми цим грішимо. «Це не твій телефон дзвонить? Напевно, мій ». «Почекай секунду, я відповім на СМС -ку...». Можливо, ви навіть не просите почекати, а просто виводите погляд з співрозмовника на телефон і вбиваєте текст.

Хочете виділитися з натовпу? Хочете бути улюбленцем людей, тим, кого всі обожнюють за почуття значимості, яке він дарує співрозмовникам?

Припиніть перевіряти свій телефон. Чи помічає трубка, що ви приділяєте їй менше уваги? Ні. А люди? Так, помічають. Їм не байдуже.

2. Хапатися за сто справ на зустрічі

Найпростіший спосіб опинитися самою тямущою людиною в кімнаті - бути найуважнішим.

Вражаюче, як багато ми дізнаємося про тему зустрічі і співрозмовниках, якщо відкладаємо інші справи в сторону і приділяємо всю увагу обговоренню. Відразу помічаємо приховані повістки дня, знаходимо можливості для вибудовування « мостів » і намацуємо способи підвищити свою значимість в очах потрібних людей.

Ви - єдиний, хто повністю концентрується на зустрічі, тому вам простіше.

3. Думати про тих, хто не має відношення до нашого життя

Світ поп- зірок і селебріті не обваляться без вас. Зате сім'я, друзі і співробітники - це ті люди, яким не все одно, є ви або вас немає. Приділіть їм час і увагу. Вони цього заслуговують.

4. Користуватися численними повідомленнями

Вам немає чого реагувати на новий лист в електронній пошті, як тільки воно прийшло. Або на СМС -ку. Або на повідомлення в Twitter. Або на будь-яке інше спливаюче повідомлення телефону або комп'ютера.

Якщо справа важлива для вас, то важливо робити її без відволікання. Повністю зосереджуйтесь на тому, що робите. Закінчили? Тепер можете висунути голову з нори і подивитися, що діється навколо. А потім знову за роботу. Фокусуватися на своїй роботі - це набагато важливіше, ніж спостерігати за роботою інших. Люди почекають. А ви і важливі для вас справи - ​​чекати не стануть.

5. Дозволяти минулому диктувати майбутнє

Помилки дорого коштують. Вчіться на них. А потім відпустіть їх на всі чотири сторони. Простіше сказати, ніж зробити? Все залежить від точки зору. Якщо ваші справи йдуть не кращим чином, перетворите складність у можливість навчитися новому, чого ви раніше не знали. Особливо про себе самого.

Якщо складнощі виникають у когось іншого, то це можливість для вас проявити свою доброту, вміння прощати і розуміння.

Минуле - це просто частина навчання. Минуле дає вам знання, але воно не повинно заганяти вас в рамки, якщо ви цього не хочете.

6. Чекати, поки з'явиться повна упевненість в успіху

Ви ніколи не будете повністю впевнені в тому, що досягнете успіху в новій справі. Зате ви можете бути впевнені, що прагнете домогтися чогось кращого. І ви можете бути впевнені, що спробуєте знову, якщо щось не вийде з першого разу. Досить чекати! Можливі втрати значно менше, ніж ви думаєте. Зате отримати можете набагато більше.

7. Пліткувати за спинами

Берете участь у плітках, щоб бути в курсі справ? Це все нісенітниця і прикриття пліткарів.

Якщо ви обговорюєте з колегами вчинки Васі, хіба не краще для загального блага обговорити ці вчинки з самим Васею? Розмови з Васею не входять до ваших посадових обов'язків? Може, тоді й обговорення Васі - теж поза ваших обов'язків?

Присвячуйте час корисним розмов. Тоді більше справ встигнете зробити і більше поваги заслужите.

8. Говорити «Так», коли маєш на увазі «Ні»

Відмовити колезі, клієнтові або одному в проханні часом дійсно складно. Але найчастіше слово «ні» тягне за собою набагато менше поганих наслідків, ніж ви очікуєте. Більшість людей з розумінням приймають відмову. А якщо починають обурюватися, чи так вам важливо, що вони думають?

Відразу кажучи «ні», ви відчуваєте дискомфорт лише деякий час. А коли погоджуєтеся на те, чого робити не хочете, то дискомфорт триває набагато довше. Ну, або до тих пір, поки будете змушені відкласти в сторону ту справу, яка дійсно для вас важливо.