Дженніфер Еністон розкрила свій секрет краси

У свої 49 років Дженніфер Еністон залишається однією з найбільш талановитих і красивих актрис Голлівуду. І на відміну від багатьох своїх колег, Дженніфер зберігає красу без допомоги ін'єкцій – принаймні, за словами самої актриси, інформує Ukr.Media мода та краса.

У недавньому інтерв'ю виданню wellandgood Еністон розповіла про один засіб, який допомагає їй підтримувати пружність шкіри. Його актриса вживає під час сніданку: «Зазвичай на сніданок я випиваю шейк, який готую з чистого протеїну, бананів, заморожених вишень, стевії, міксу зелені, пудри маку і дрібки какао. Останнім часом додаю в шейк пептид колагену, і мені дуже подобається результат. Мої нігті стали міцнішими, а шкіра почала сяяти», – ділиться Дженніфер. Вартість улюбленого засобу Еністон стартує від $ 15. Колаген не тільки відповідає за пружність шкіри, але також корисно впливає на роботу суглобів, стан волосся і нігтів.

Втім, здається, що своїм зовнішнім виглядом Дженніфер зобов'язана не тільки цій добавці – у вищезгаданому інтерв'ю актриса також розповіла про те, що кожен ранок починає зі склянки теплої води з лимоном, потім практикує трансцендентальну медитацію впродовж 10-20 хвилин, а поснідавши, 40 хвилин займається йогою, після чого йде в спортзал. Тренування для тіла і духу, здорове харчування і правильні харчові добавки – рекомендуємо брати приклад з Дженніфер, і застосовувати комплексний підхід.