Причини і лікування сухості шкіри

Проблема сухості шкірних покривів знайома багатьом з нас не з чуток. Особливо гостро вона відчувається в літній період, коли сонце і високі температури знижують захисні функції шкіри, роблячи її менш еластичною і сприйнятливою до будь-яких косметичних засобів. Як тільки ви помітили лущення, роздратування і тьмяність шкіри, відразу ж шукайте причини і способи розв'язання проблеми. На щастя, впоратися з подібними проявами можна і в домашніх умовах, інформує Ukr.Media.

Причини

Прояви стягнутості і сухості шкіри може залежати від різних чинників: агресивний вплив зовнішнього середовища, стреси, неправильний спосіб життя, але в будь-якому випадку це пов'язано з порушенням функціонування сальних залоз. Розберіться, що саме могло спровокувати сухість шкіри.

1. Косметика

Зверніть увагу на склад косметичних засобів, якими ви користуєтеся щодня. Вони не повинні містити спирту. Також сухість може стати результатом неправильно підібраних кремів, лосьйонів, пінок і скрабів, які призначені для певного типу шкіри.

2. Гормональний фон

Стан шкіри жінки багато в чому залежить від гормонів, які виробляє її організм, тому причиною сухості і можуть стати найменші дисбаланси, викликані віковими змінами, ліками, вагітністю та іншими факторами.

3. Спосіб життя

На зовнішності відображаються куріння, алкоголь, порушений режиму дня, сну, харчування.

Також до сухості шкірних покривів можуть призвести кліматичні умови (сонце, вітер, мороз) і вікові зміни (після 30 приділяйте більше уваги догляду за шкірою тіла).

Лікування

1. Скоректируйте раціон харчування

Продукти, які ви щодня вживаєте в їжу, повинні бути багаті вітамінами Е і А, а також всіма вітамінами групи В (можна приймати комплекси вітамінів, придбані в аптеці). На вашому столі незмінно повинні бути зелень, фрукти, овочі, ягоди, риба. Дотримуйтесь питного режиму.

2. Приймайте трав'яні ванни

Вірними помічниками в лікуванні сухості шкіри стануть ромашка, календула і кропива. Додавайте ці відвари в теплу ванну разом з морською сіллю. Після водних процедур використовуйте живильні маски для тіла.

3. Використовуйте лікувальні суміші

Влітку наша шкіра схильна до шкідливого впливу ультрафіолету, тому перед кожним виходом на вулицю захищайте відкриті місця засобами для засмаги. В домашніх умовах робіть профілактику сумішшю з кефіру і яєчного жовтка.

Навіть якщо вам вдалося зняти симптоми і усунути дискомфорт, пов'язаний з сухістю шкіри, не переставайте доглядати за тілом за допомогою поживних і зволожуючих кремів. Не забувайте, що ці косметичні засоби потрібно підбирати з урахуванням індивідуальних особливостей шкіри і схильністю до алергічних реакцій.