Ви досі в це вірите? 7 міфів про догляд за шкірою, які давно час забути

Але чи всі ці твердження насправді працюють? Часто за поширеними ритуалами ховаються звичайнісінькі міфи, які не лише не приносять користі, а й можуть зашкодити. Час розібратися, де правда, а де — поширені хибні уявлення.

Міф 1: Якщо пити багато води, шкіра стане зволоженою

Так, пити багато води важливо для загального стану здоров'я (включно зі здоров'ям шкіри), хорошого травлення, нормального кровообігу та виведення токсинів. Але тільки цей ритуал (навіть у комплексі з правильним харчуванням) не врятує власника, наприклад, сухої шкіри від лущення та недоліків. Необхідний якісний та комплексний догляд ззовні.

Зволоженість верхнього шару шкіри залежить насамперед від стану її захисного бар'єра та здатності утримувати вологу, а не від кількості випитої води (за умови, що ви не страждаєте від сильного зневоднення). Зовнішні зволожувальні засоби (креми, сироватки) відіграють ключову роль.

Міф 2: Тип шкіри ніколи не змінюється

Існує поширена хибна думка, що після підліткового віку тип шкіри встановлюється і більше не змінюється. Але насправді через стрес, гормони, дієту, навколишнє середовище та багато іншого шкіра стає сухішою з віком, що, як наслідок, сприяє зміні і її типу.

Тип шкіри — це динамічний стан. Найбільш яскраві зміни відбуваються в підлітковому віці, під час вагітності, менопаузи, а також зі старінням, коли вироблення шкірного сала природно зменшується.

Міф 3: Макіяж — це основна причина виникнення прищів

Акне з'являються не від нанесеної декоративної косметики, а від незбалансованої шкіри. Тому необхідний якісний догляд, здатний очистити її від бруду, жиру та токсинів і тим самим нормалізувати стан та жировий шар шкірного покриву.

Але щільні, олійні, комедогенні засоби можуть стати тригером або погіршити стан акне, забиваючи пори.

Міф 4: Вугрі, що виникають після догляду за обличчям, — це нормально

Догляд повинен покращувати колір обличчя, очищати шкіру від мертвих клітин, а як наслідок, і пори. Якщо цього не відбувається, велика ймовірність, що косметичні продукти або підібрані неправильно, або викликають у вас алергію.

Але тут є нюанс: коли ви починаєте використовувати активні інгредієнти, що прискорюють оновлення клітин (наприклад, кислоти AHA/BHA, ретиноїди), вони можуть "виштовхувати" на поверхню мікрокомедони, які вже були в шкірі. Це тимчасове загострення, яке зазвичай проходить за 4-6 тижнів.

Міф 5: Не варто вмиватися вранці (особливо власникам сухої шкіри)

Незалежно від вашого типу шкіри, вмивайтеся двічі на день. Уві сні шкіра збирає жир, пил, сміття та інші забруднення навколишнього середовища, які просто необхідно змити вранці.

Однак для людей з дуже сухою, чутливою або пошкодженою шкірою ранкове вмивання з очищувальним засобом може бути занадто агресивним і порушувати захисний бар'єр. У таких випадках дерматологи часто радять просто вмитися чистою прохолодною водою.

Міф 6: Сон на спині запобігає появі зморщок

Виникнення більшості зморщок пов'язане лише з рухом м'язів обличчя та генетикою. Сон на животі або на боці може призвести хіба що до вертикальних ліній, а загалом це не завдає великої шкоди шкірі.

Основні причини зморщок — це фотостаріння (вплив сонця) та активна міміка.

Міф 7: Немає великої потреби вкладати гроші в якісний засіб для вмивання або скраб

Так, якісний мийний засіб не повинен коштувати цілий статок, але купити продукт, який підходить саме для вашого типу шкіри, сенс є, навіть якщо його вартість висока. Адже заощадивши, ви не отримаєте результату.

Надто агресивний і дешевий засіб може зруйнувати ліпідний бар'єр шкіри, що призведе до сухості, подразнення або, навпаки, до посиленого виділення жиру. Якісний засіб не обов'язково має бути дорогим, але він повинен бути м'яким та підібраним під потреби шкіри.

Важливе застереження: Пам'ятайте, що ця стаття має ознайомчий характер. Якщо у вас є серйозні проблеми зі шкірою, такі як стійке акне, алергічні реакції чи інші дерматологічні захворювання, обов'язково зверніться за консультацією до лікаря-дерматолога або кваліфікованого косметолога. Тільки фахівець може поставити точний діагноз та призначити індивідуальний план догляду чи лікування.