Легке схуднення: відмінний спосіб, як скинути зайву вагу

Для цього достатньо кожен день випивати напій, який під силу зробити кожному. Інгредієнти для нього напевно знайдуться на будь-якій кухні, інформує Ukr.Media.

Суть методу вкрай проста: потрібно кожен вечір перед сном випивати склянку приготовленого напою і все. За ніч він прискорить обмін речовин, що поступово призведе до зниження ваги. Крім того, ця суміш додатково очистить ваш кишечник, знизить рівень холестерину, зміцнює серце і судини.

Отже, ви зважилися на схуднення — які ж продукти знадобляться?

1. Мед

Цей надзвичайно поживний і корисний продукт просто незамінний для здоров'я.

2. Кориця

Саме вона покращує метаболізм. Корицю можна приймати окремо або додавати до інших страв (чверть чайної ложки з кожним прийомом їжі), але особливо сильний ефект вийде, якщо змішати її з медом.

Приготування: У склянку (200 мл) окропу додайте 0,5 чайної ложки кориці і дайте суміші охолонути протягом півгодини. Потім в остиглу (не гарячу!) воду слід додати 1 чайну ложку меду. Все перемішати і поставити в холодильник настоятися. Випивати цей напій потрібно на ніч, за півгодини до сну, не розбавляючи і нічого в нього не додаючи.

Приймайте цю суміш регулярно, і результати вас приємно здивують. Удачі, і будьте здорові! Сподіваємося, що ця стаття була вам корисною.