Як спосіб життя впливає на зір

Куріння і недолік фізичного навантаження прискорюють вікове зниження гостроти зору. Це показали результати роботи, проведеної в Медичній школі Вісконсинського університету, Мадисон, США.

Автори вивчили дані про 4926 пацієнтів у віці 43-84 року, брали участь у багаторічному дослідженні, присвяченому стану зору. Кожні 5 років учасники заповнювали анкети, вказуючи особливості свого способу життя, шкідливі звички, а дослідники фіксували, як змінився зір учасників за цей період.

Дані оброблялися за допомогою комп'ютерного моделювання. Як показав аналіз, куріння впливає на погіршення зору сильніше, ніж вживання алкоголю і малорухливий спосіб життя. Крім того, у фізично активних людей ризик зниження гостроти зору виявився на 58% нижче, ніж у тих, хто не курить і не випиває, але веде сидячий спосіб життя.

Куріння і зловживання алкоголем викликають в організмі оксидативний стрес. Утворені при цьому вільні радикали прискорюють погіршення зору і старіння.