Ситна і смачна дієта

Дієта ситна і смачна, але рясніє білками, сидіти на ній не довше 10 днів. Скинути можна до 10кг.

8-00: кава без цукру або з сахарином (можна сухі вершки “karoma“)

10-00: 1 варене яйце

12-00: 200г нежирної ковбаси

14-00: 100г нежирного сиру

16-00: 250г знежиреного сиру

18-00: склянка нежирного кефіру